Personalitytipsonline
Sport
reabilitarea herniei sportive
O altă întindere pe care o puteți efectua pentru a trata o hernie sportivă este exercițiul de extensie a șoldului. Aceasta este o întindere utilă pent...
hernie sportivă dureri de spate
O hernie sportivă este o leziune dureroasă, a țesuturilor moi, care apare în zona inghinală. Cel mai adesea apare în timpul sporturilor care necesită ...
hernie sportivă durere testiculară
Simptomele unei hernii sportive Pacienții cu hernie sportivă prezintă de obicei dureri în zona inghinală, abdomenul inferior sau testicule (la bărbați...
Simptomele herniei sportive
Simptome ale herniei sportive Durere bruscă și severă în zona inghinală la momentul accidentării. Durerea inghinală care dispare odată cu odihna, dar ...
10 simptome ale herniei sportive
Sport Hernie Durere severă în zona inghinală, fără umflături vizibile. Durerea care dispare odată cu odihna și revine cu activitate. Durere izolată pe...
menținându-se în formă și făcând sport
Vă puteți menține în formă făcând sport? Este mai bine să te potrivești înainte de a face sport? Care este cel mai bun sport pentru a te menține în fo...
beneficiile sportului
Marile avantaje ale practicării sportului Un somn mai bun. Fast Company sugerează că exercițiile fizice și sportul declanșează substanțe chimice în cr...
modul în care sportul afectează sănătatea mintală
Și este, de asemenea, un medicament puternic pentru multe provocări comune de sănătate mintală. Exercițiile fizice regulate pot avea un impact profund...
sportul ca parte a vieții școlare și a facultății
De fapt, practicarea sportului îi ajută pe elevi să se relaxeze și să-și reducă anxietatea. ... Pe lângă faptul că este doar distractiv, sportul te po...
Modul în care joacă sportul aduce beneficii sănătății mintale și succesului
Unul dintre cele mai mari beneficii ale sportului asupra sănătății mintale este efectele pozitive pe care le poate avea asupra stresului. Activitatea ...
Sfaturi din psihologia sportului pe care le puteți folosi în viața de zi cu zi
Ce tehnici folosesc psihologii sportivi? Ce este o zi tipică pentru un psiholog sportiv? Care sunt cele trei subiecte majore din psihologia sportului?...
10 sfaturi pentru evitarea accidentărilor sportive
Top 10 sfaturi pentru prevenirea accidentărilor sportive Încălziți întotdeauna. O rutină de încălzire vă pregătește corpul pentru exerciții fizice, cr...