hernie sportivă dureri de spate

O hernie sportivă este o leziune dureroasă, a țesuturilor moi, care apare în zona inghinală. Cel mai adesea apare în timpul sporturilor care necesită schimbări bruște de direcție sau mișcări de răsucire intense. Deși o hernie sportivă poate duce la o hernie abdominală tradițională, este o leziune diferită.

1. Care sunt simptomele unei hernii sportive?
2. Ce simte o hernie în spate?
3. Cât durează recuperarea după o hernie sportivă?
4. Pot să fac sport cu o hernie?
5. Cum remediați o hernie sportivă?
6. Cum remediați o hernie sportivă fără intervenție chirurgicală?
7. Puteți avea dureri de spate inferioare cu o hernie?
8. Ce se poate confunda cu o hernie?
9. Cum vă dați seama dacă aveți o mică hernie?

Care sunt simptomele unei hernii sportive?

Simptomele herniei sportive

Durere bruscă și severă în zona inghinală în momentul rănirii. Durerea inghinală care dispare odată cu odihna, dar revine în timpul activității sportive. Durerea inghinală care se simte mai frecvent doar pe o parte a zonei inghinale (unilaterale), mai degrabă decât pe ambele părți.

Ce simte o hernie în spate?

Următoarele simptome sunt tipice unei hernii spinale:

Simțiți o durere radiantă la unul sau la ambele picioare, alte părți ale spatelui și / sau fese. Durerea poate fi uneori resimțită sub genunchi și până la picioare. Durerea se înrăutățește atunci când partea inferioară a spatelui este supărată și când tuși sau strănut.

Cât durează recuperarea după o hernie sportivă?

O hernie sportivă durează de obicei aproximativ 4 până la 6 săptămâni pentru a se vindeca complet înainte de a vă putea întoarce la sport. Tratamentul începe cu aproximativ două săptămâni de odihnă înainte de kinetoterapie, care, potrivit lui Stevens, va: 1) Dezvolta stabilitatea pelviană, astfel încât pelvisul să depindă mai puțin de țesuturile de sprijin pentru a menține stabilitatea.

Pot să fac sport cu o hernie?

În cazul unei hernii sportive, este de obicei acceptabil să continuați să jucați fotbal, dar încă o dată acest lucru depinde de constatările clinice, durerea și constatările radiografice. Deoarece o hernie sportivă nu este o adevărată hernie, nu există riscul ca intestinele să stranguleze, ceea ce duce la o intervenție chirurgicală de urgență.

Cum remediați o hernie sportivă?

Tratamentul herniei sportive include adesea:

1. Odihnă.
2. Utilizarea unui pachet de gheață pe zonă timp de 20 până la 30 de minute de trei până la patru ori pe zi.
3. Luarea de medicamente antiinflamatoare.
4. Dacă durerea persistă, operația este adesea pasul următor. În timpul intervenției chirurgicale, mușchii abdominali inferiori și țesuturile conjunctive sunt eliberate și reașezate.

Cum remediați o hernie sportivă fără intervenție chirurgicală?

Tratamentele non-chirurgicale sunt eficiente în 90% dintre herniile sportive și pot include următoarele tratamente:

1. Odihnă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda oprirea activității fizice timp de 7 până la 10 zile pentru a permite rănirii să se odihnească și să se refacă.
2. Gheaţă. ...
3. Medicament. ...
4. Injecții. ...
5. Fizioterapie.

Puteți avea dureri de spate inferioare cu o hernie?

Durerea nu poate fi doar în zona herniei; poate iradia la șold, spate, picior - chiar și la organele genitale. Pe măsură ce hernia se înrăutățește, multe aspecte ale vieții tale se vor agrava chiar odată cu ea. Chiar dacă nu este dureros (încă), senzația și presiunea vă pot determina să evitați anumite activități.

Ce se poate confunda cu o hernie?

Herniile pot fi diagnosticate greșit la femei și pot fi considerate în schimb chisturi ovariene, fibroame, endometrioză sau alte probleme abdominale, potrivit SLS. Herniile feminine pot fi mici și interne. Potrivit SLS, s-ar putea să nu fie o umflătură care poate fi simțită la un examen sau să fie vizibilă în afara corpului.

Cum vă dați seama dacă aveți o mică hernie?

R: Când încep cele mai multe hernii, țesutul intern care împinge prin decalajul muscular este de obicei gras.
...
Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți:

1. O umflătură dureroasă care nu-și reduce dimensiunea atunci când vă așezați și vă odihniți.
2. Agravarea durerii.
3. Greață și / sau vărsături.
4. Dificultate de a avea o mișcare intestinală.
5. Balonare.
6. Frecvența cardiacă de curse.
7. Febră.