Personalitytipsonline
Folic
10 Efecte secundare ale acidului folic
Deși dozele de până la 5 mg pe zi au fost utilizate în siguranță în unele cercetări, dozele de acid folic mai mari de 1 mg pe zi pot provoca crampe ab...
10 alimente bogate în acid folic
15 alimente sănătoase, cu conținut ridicat de legume folice (acid folic). Leguminoasele sunt fructul sau sămânța oricărei plante din familia Fabaceae,...
recomandări de acid folic acog
Vitamine și minerale cheie în timpul sarcinii Nutrienți (cantitate zilnică recomandată) De ce aveți nevoie de dumneavoastră și de făt Acid folic (600 ...
Multe beneficii pentru sănătate ale folatului
Folatul este una dintre vitaminele B și este necesar pentru a produce globule roșii și albe în măduva osoasă, pentru a transforma carbohidrații în ene...
Cele mai bune 15 alimente pentru a crește nivelurile de acid folic
15 alimente sănătoase, cu conținut ridicat de legume folice (acid folic). Leguminoasele sunt fructul sau sămânța oricărei plante din familia Fabaceae,...
Ce este acidul folic și de ce este semnificativ?
În timpul dezvoltării timpurii, acidul folic ajută la formarea tubului neural. Acidul folic este foarte important deoarece poate ajuta la prevenirea u...
deficit de folat în timpul sarcinii
În anemia cu deficit de folat, celulele roșii din sânge sunt anormal de mari (megaloblastice). Femeile gravide trebuie să obțină suficient acid folic....
deficitul de acid folic determină ce tip de anemie
Nivelurile scăzute de acid folic pot provoca anemie megaloblastică. Cu această afecțiune, celulele roșii din sânge sunt mai mari decât în mod normal...
Alimente care sunt surse bogate de folat
Surse bune de broccoli folat. varză de Bruxelles. legume verzi cu frunze, cum ar fi varza, varza, verdeata de primavara si spanacul. mazăre. năut și f...
Studiul constată că acidul folic poate reduce riscul de accident vascular cerebral
Cercetătorii au descoperit că pentru persoanele cu un număr scăzut de trombocite din sânge și niveluri ridicate de homocisteină, administrarea atât a ...