să-ți declanșezi sensul vieții

Decluttering ziua ta este despre reducerea angajamentelor și să spui nu lucrurilor neesențiale. Deci, mai întâi, faceți o listă a angajamentelor dvs. Faceți o listă cu ceea ce este cel mai important pentru dvs. (4-5 lucruri) și dezactivați restul.

1. Ce înseamnă să-ți declanșezi viața?
2. Cum îți declanșezi viața?
3. Ce înseamnă termenul declutter?
4. De ce ar trebui să-ți declanșezi viața?
5. Este o casă dezordonată un semn de boală mintală?
6. Poate să-ți schimbi viața?
7. Cum te declanșezi când ești copleșit?
8. Unde încep să-mi decupez dormitorul?
9. Cum scapi de lucrurile care simplifică viața?
10. De ce este atât de greu decuparea?
11. Cum pot să-mi declanșez mintea??
12. Unde încep să decupez?

Ce înseamnă să-ți declanșezi viața?

Declutteringul nu numai că vă poate ajuta să economisiți spațiu în casa dvs., dar vă poate ajuta și să faceți mai mult spațiu în viața dvs. pentru lucrurile care contează cu adevărat. Pentru ca declinarea să aibă efectul deplin, totuși, trebuie să crezi mai întâi că umplerea vieții tale cu lucruri - obiecte materiale - nu va aduce niciodată o adevărată împlinire.

Cum îți declanșezi viața?

Declutter viața digitală

1. Faceți backup pentru tot ceea ce este stocat digital.
2. Ștergeți ceea ce nu vă servește.
3. Organizați fișiere și aplicații.
4. Aruncați coșul de gunoi.
5. Păstrați articole de specialitate sau de sezon.
6. Scapă de orice a expirat.
7. Separat de anotimpuri.
8. Donați ceea ce nu purtați.

Ce înseamnă termenul declutter?

: pentru a elimina dezordinea dintr - o cameră, o zonă etc.

De ce ar trebui să-ți declanșezi viața?

Declutteringul depășește cu mult îmbunătățirea esteticii casei sau spațiului de lucru. Este esențial atât pentru bunăstarea fizică, cât și pentru cea mentală. Fie că este vorba de vase murdare care se îngrămădesc în chiuvetă sau stive de hârtii care vă acoperă biroul, toată lumea este obligată să experimenteze efectele negative ale dezordinii din viața lor.

Este o casă dezordonată un semn de boală mintală?

Dezordinea gospodăriei este o problemă obișnuită. Dar dezordine extremă (așa cum se vede în camera de zi din stânga) este o dovadă a tezaurului, o afecțiune psihologică gravă care a fost legată de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) - și care necesită o formă de intervenție.

Poate să-ți schimbi viața?

Creează mai mult timp

Dezordinea vă poate face să vă simțiți copleșiți și să vă reduceți productivitatea. Declutteringul vă poate schimba viața, deoarece vă oferă mai mult timp pentru a vă îndeplini sarcinile. În loc să petreci ore întregi încercând să găsești ceva de care ai nevoie, un spațiu bine întreținut și organizat îți economisește mult timp.

Cum te declanșezi când ești copleșit?

Iată cea mai bună formulă pentru declanșarea spațiilor mari, copleșitoare:

1. Eliminați mai întâi cele mai ușoare lucruri. ...
2. Aruncați apoi obiectele mai mari. ...
3. Donați obiecte în loc să le vindeți. ...
4. Împărțiți-vă spațiul mare în provocări mai mici. ...
5. Lucrați până când bucata dvs. de dimensiune mușcătură este finalizată.

Unde încep să-mi decupez dormitorul?

Urmați acești pași de declinare pentru a începe...

1. Pasul 1: Sortează articolele în trei grămezi. ...
2. Pasul 2: abordați dulapul și comoda. ...
3. Pasul 3: Organizează-ți hainele. ...
4. Pasul 4: împachetați haine în afara sezonului. ...
5. Pasul 5: Obișnuiește-te să pui hainele deoparte. ...
6. Pasul 6: Desfaceți noptiera și dulapurile.

Cum scapi de lucrurile care simplifică viața?

8 Ușor & Modalități eficiente de simplificare a decolterării

1. Faceți din obișnuință decolorarea. ...
2. Păstrați o cutie de decongestionare în curs. ...
3. Faceți un blitz dezordonat. ...
4. Dispuneți de un sistem de gestionare a documentelor. ...
5. Amintiți-vă că lucrurile mici pot avea un impact mare. ...
6. Îndepărtați hainele în timp ce le purtați și spălați-le. ...
7. Decupați articolele sezoniere înainte de a le pune la distanță la sfârșitul sezonului.

De ce este atât de greu decuparea?

Frica este un puternic motivator, iar frica poate îngreuna procesul de declinare. Este greu să renunțăm la bunurile noastre neutilizate și nedorite atunci când suntem motivați de frică. Frica ne ține prinși, blocați în trecut. Frica ne reține de la cel mai bun viitor al nostru.

Cum pot să-mi declanșez mintea?

Zece moduri de a vă descuraja mintea și de a elibera spațiul mental

1. Declutter mediul dvs. fizic. Dezordinea fizică duce la dezordinea mentală. ...
2. Noteaza. Nu trebuie să păstrați totul stocat în creier. ...
3. Tine un jurnal. ...
4. Lasă-te din trecut. ...
5. Opriți activitățile multiple. ...
6. Limitați cantitatea de informații care intră. ...
7. Fii decisiv. ...
8. Puneți deciziile de rutină pe Auto-Pilot.

Unde încep să decupez?

15 MODURI SIMPLE DE A ÎNCEPE DECLUTRAREA CÂND TE SIMȚI SUPRAVOLTAT

1. # 1 - DOAR ÎNCEPE! Știu, știu. ...
2. # 2 - ÎNCEPE MIC. Dezordinea ta s-a acumulat de-a lungul timpului. ...
3. # 3 - CREAȚI UN DEBIT. ...
4. # 4 - CREAȚI UN PLAN. ...
5. # 5 - CONCENTRAȚI-VĂ. ...
6. # 6 - ÎNCEPEȚI ÎN LOCUL CARE VA FACE CEL MAI MULTE DIFERENȚE. ...
7. # 7 - ȚINE-L SCURT ȘI DULCE. ...
8. # 8 - FĂ O AMNISTIE RUBBISH.