ținându-se de rezoluțiile de anul nou

Șapte pași pentru a rezolva rezoluțiile de Anul Nou

1. Visează mare. Obiectivele îndrăznețe sunt convingătoare. ...
2. Sparte visele mari în pași destul de mici. Acum gândește-te minuscul. ...
3. Înțelegeți de ce nu ar trebui să faceți o schimbare. Asta e corect. ...
4. Angajează-te. ...
5. Dă-ți o medalie. ...
6. Invata din trecut. ...
7. Mulțumește pentru ceea ce faci.

1. Cum îmi păstrez rezoluțiile de Anul Nou 2021?
2. Care sunt primele 5 rezoluții de Anul Nou?
3. Cum vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou?
4. De ce este greu să ții rezoluțiile de Anul Nou?
5. Ar trebui să setați rezoluțiile de Anul Nou?
6. Care este cea mai populară rezoluție de Anul Nou pentru 2021?
7. Care este cea mai bună rezoluție?
8. Ce este o rezoluție bună de Anul Nou?
9. Ce este rezoluția de Anul Nou 2021?
10. Cât durează o rezoluție de Anul Nou?
11. Cum scrieți un obiectiv de Anul Nou?

Cum îmi păstrez rezoluțiile de Anul Nou 2021?

Dacă doriți să obțineți succes angajându-vă la rezoluțiile de Anul Nou, iată câteva modalități simple de a începe.

1. Descompune-ți obiectivele. Dacă luați prea mult prea curând, vă veți copleși înainte de a avea șansa de a începe. ...
2. Apreciați procesul. ...
3. Creați un sistem de asistență. ...
4. Este randul tau.

Care sunt primele 5 rezoluții de Anul Nou?

Cele mai populare cinci rezoluții de Anul Nou sunt „exerciții fizice pentru a vă forma” (19,7%), „dieta pentru a slăbi” (18,3%), „economisiți bani” (14,8%), „mâncați mai sănătos în general” (11,9%) , și „ceva pentru îngrijirea de sine” (5,5%). De asemenea, am întrebat respondenții care au găsit cele mai ușoare și mai dificile tipuri de rezoluții de menținut.

Cum vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou?

10 sfaturi pentru a vă ajuta să vă păstrați rezoluția de Anul Nou

1. Fii realist. Cea mai sigură modalitate de a vă atinge obiectivul este să vă faceți obiectivul de neatins. ...
2. Planifica. Nu vă rezolvați în ajunul Anului Nou. ...
3. Descrieți-vă planul. ...
4. Faceți o listă „Pro” și „Contra”. ...
5. Vorbește despre asta. ...
6. Recompenseaza-te. ...
7. Urmăriți-vă progresul. ...
8. Respectați-l.

De ce este greu să ții rezoluțiile de Anul Nou?

Unul dintre cele mai mari motive pentru care oamenii nu reușesc să-și păstreze rezoluțiile de Anul Nou este că nu sunt suficient de specifici, a declarat Alpert pentru Business Insider. ... "Este mai ușor să renunți sau să te îndepărtezi atunci când îți stabilești obiective sau rezoluții vagi", a declarat Alpert pentru Business Insider.

Ar trebui să setați rezoluțiile de Anul Nou?

Rezoluțiile de Anul Nou par a fi o modalitate excelentă de a face bilanțul anului trecut și de a stabili obiective pentru următorul. ... În schimb, rezoluțiile funcționează cel mai bine atunci când sunt specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp. Și, deși este important să faceți rezoluții bune, trebuie totuși să vă țineți de ele - ceea ce este greu.

Care este cea mai populară rezoluție de Anul Nou pentru 2021?

Cele mai frecvente rezoluții pentru adulții din SUA pe măsură ce ne îndreptăm spre 2021 fac mai mult exercițiu (50%), pierde în greutate (48%), economisește mai mulți bani (44%), îmbunătățește dieta (39%) și urmărește o ambiție în carieră (21 %).

Care este cea mai bună rezoluție?

Fotografiile cu rezoluție mai mare sunt mai clare și conțin mai multe detalii. Rezoluția imaginii digitale este exprimată ca pixeli (sau puncte) între pixeli în jos, cum ar fi 640 x 480, adică 640 pixeli în lungime cu 480 pixeli în jos. Cea mai bună rezoluție imprimabilă este de 300 de puncte per inch. Rezoluția extrem de redusă va arăta „blocată” sau pixelată.

Ce este o rezoluție bună de Anul Nou?

29 de idei de rezoluție de Anul Nou - Faceți din 2020 cel mai bun an al vostru

1. Începeți o practică de meditație. Există studii științifice care arată numeroasele beneficii ale meditației. ...
2. Aflați ceva nou în fiecare zi. ...
3. Luați un hobby. ...
4. Joacă mai mult. ...
5. Mănâncă mai puține calorii. ...
6. Scrieți un plan de afaceri. ...
7. Mutați mai mult. ...
8. Citeste mai multe carti.

Ce este rezoluția de Anul Nou 2021?

Idei de rezoluție de Anul Nou pentru 2021

În acest an, vă puteți răsfăța în a învăța orice abilitate, cum ar fi gătitul, coacerea sau vă puteți înscrie într-un program de diplomă pentru a obține o promoție. Puteți alege să inculcați un obicei bun în rutina zilnică pentru a face o mare diferență în viața voastră.

Cât durează o rezoluție de Anul Nou?

În medie, 80% din rezoluțiile de Anul Nou eșuează până în a doua săptămână a lunii februarie. Obiceiurile bune, în special cele drastic diferite de stilurile de viață tipice, sunt greu de început și chiar mai greu de păstrat. Cercetările arată că, în medie, durează aproximativ 66 de zile până când obiceiul devine automat.

Cum scrieți un obiectiv de Anul Nou?

Sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de Anul Nou

1. Notează obiectivele și revizuiește-le periodic. Rezoluțiile care nu sunt notate sunt destinate eșecului rapid. ...
2. Creați obiective pentru diferite domenii ale vieții voastre. ...
3. Stabiliți obiective care să fie realiste și realizabile. ...
4. Faceți obiective care pot fi măsurate. ...
5. Proiectați obiective care pot fi realizate împreună cu un partener.