Personalitytipsonline
Tratamentul nechirurgical poate include:
- Odihnă. O zi sau două zile de odihnă la pat va ajuta, de obicei, la ameliorarea durerilor de spate și picioare. ...
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Medicamentele precum ibuprofenul sau naproxenul pot ajuta la ameliorarea durerii.
- Fizioterapie. ...
- Injecție de steroizi epidurali.
- Poate o hernie spinală să se vindece singură?
- Care este cel mai frecvent tratament al unei hernii la nivelul coloanei vertebrale?
- Cât durează o vindecare a herniei de disc?
- Ce este o hernie la nivelul coloanei vertebrale?
- Poți împinge o hernie de disc înapoi în loc?
- Poți masa un disc bombat la loc?
- Care este cel mai bun analgezic pentru hernia de disc?
- Cum remediați o hernie de disc fără intervenție chirurgicală?
- Ce exercițiu este cel mai bun pentru hernia de disc?
- Merge bine pentru hernie de disc?
- Ce activități ar trebui să evitați cu o hernie de disc?
- Poate un chiropractor să remedieze o hernie de disc?
Poate o hernie spinală să se vindece singură?
De obicei, o hernie de disc se vindecă singură. Așadar, de cele mai multe ori tratamentul nechirurgical este încercat mai întâi, inclusiv: căldură sau gheață, exerciții fizice și alte etape acasă pentru a ajuta la durere și a vă face spatele mai puternic. Pentru mai multe informații, consultați Tratamentul la domiciliu.
Care este cel mai frecvent tratament al unei hernii la nivelul coloanei vertebrale?
Terapia fizică, exercițiile fizice și întinderea ușoară pentru a ajuta la ameliorarea presiunii asupra rădăcinii nervoase. Terapie cu gheață și căldură pentru ameliorarea durerii. Manipulare (cum ar fi manipularea chiropractică) Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen, naproxen sau inhibitori COX-2 pentru ameliorarea durerii.
Cât durează o vindecare a herniei de disc?
Tratamente nechirurgicale
Îngrijire personală: În majoritatea cazurilor, durerea de la o hernie de disc se va îmbunătăți în câteva zile și se va rezolva complet în 4 până la 6 săptămâni. Restricționarea activității, terapia cu gheață / căldură și preluarea medicamentelor de la ghișeu vă va ajuta să vă recuperați.
Ce este o hernie la nivelul coloanei vertebrale?
Un disc herniat (numit și bombat, alunecat sau rupt) este un fragment al nucleului discului care este împins afară din inel, în canalul spinal printr-o ruptură sau ruptură în inel. Discurile care devin herniate se află de obicei într-un stadiu incipient de degenerare.
Poți împinge o hernie de disc înapoi în loc?
Cel mai frecvent indicator al unei hernii de disc este atunci când durerea radiază în jos în picior sau braț. Exercițiile speciale de extensie pot ajuta la ameliorarea durerii de la o hernie de disc. Exercițiile fizice pot funcționa ca un vid pentru a aspira centrul discului la loc, ajutând la eliberarea presiunii asupra nervului.
Poți masa un disc bombat la loc?
Masaj tesuturi profunde: Există mai mult de 100 de tipuri de masaj, dar masajul țesutului profund este o opțiune ideală dacă aveți o hernie de disc, deoarece folosește o presiune mare pentru a ameliora tensiunea musculară profundă și spasmele, care se dezvoltă pentru a preveni mișcarea musculară la zona afectată.
Care este cel mai bun analgezic pentru hernia de disc?
Medicamente
- Medicamente pentru prescripție medicală fără prescripție medicală. Dacă durerea dvs. este ușoară până la moderată, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen (Tylenol, altele) ibuprofen (Advil, Motrin IB, altele) sau naproxen sodic (Aleve).
- Injecții cu cortizon. ...
- Relaxante musculare. ...
- Opioide.
Cum remediați o hernie de disc fără intervenție chirurgicală?
Vestea bună este că marea majoritate a herniei de discuri pot fi tratate fără intervenție chirurgicală folosind terapie manuală și exerciții fizice sau cu tratament de disc IDD Therapy. Este doar un mic procent din cazuri care continuă să fie operați.
Ce exercițiu este cel mai bun pentru hernia de disc?
Exercițiile ușoare, întinderile și activitățile pot ajuta la ameliorarea durerii unei hernii de disc. Exercițiile pot, de asemenea, întări și îmbunătăți flexibilitatea coloanei vertebrale, a gâtului și a spatelui.
...
Activitățile ușoare care pot ajuta cu o hernie de disc includ:
- yoga.
- înot.
- mersul pe jos.
- ciclism.
Merge bine pentru hernie de disc?
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, exerciții dinamice de stabilizare lombară. Acest program conține exerciții care lucrează mușchii abdominali și ai spatelui pentru a aborda postura, flexibilitatea și forța. Activitățile aerobice moderate, inclusiv mersul pe jos, ciclismul și înotul, ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii.
Ce activități ar trebui să evitați cu un disc herniat?
Activități zilnice de evitat cu disc herniat
- Stând prea mult. Ședința pune mai mult stres pe discurile vertebrale, mai ales atunci când se înclină înainte pe un scaun. ...
- A spala rufele. ...
- Aspirarea. ...
- Hrănirea unui animal de companie. ...
- Exercițiu intens. ...
- Îndepărtarea zăpezii sau grădinăritul. ...
- Află mai multe:
Poate un chiropractor să remedieze o hernie de disc?
Pentru a trata o hernie de disc, chiropracticianul dvs. va dezvolta un plan de tratament care poate include manipularea coloanei vertebrale - cunoscută și sub numele de ajustări - și alte tehnici chiropractice pentru a vă ușura simptomele herniei de disc.
