Depășirea negativității 9 pași pentru a-ți întoarce viața

Depășirea negativității: 9 pași pentru a-ți întoarce viața

1. Schimbați gândurile negative din capul vostru. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, este posibil să aveți o litanie de benzi negative sau gânduri care se joacă mereu în minte. ...
2. Banish Naysayers. ...
3. Înconjoară-te cu oameni inspiraționali. ...
4. Medita. ...
5. Setați obiective în scriere. ...
6. Memento-uri vizuale ale obiectivelor. ...
7. Ai grijă de corpul tău fizic. ...
8. Fii recunoscător.