boala de disc degenerativă lombară

Boala discului degenerativ lombar este o afecțiune degenerativă cronică (în curs) a coloanei lombare care afectează corpurile vertebrale și discurile intervertebrale ale spatelui inferior. Discurile își pierd conținutul de apă și se micșorează, iar pintenii se formează adesea pe măsură ce se dezvoltă osteoartrita.

1. Care este cel mai bun tratament pentru boala degenerativă a discului?
2. Cum tratezi boala degenerativă a discului?
3. Ce cauzează boala de disc degenerativă lombară?
4. Poți deveni paralizat de boala degenerativă a discului?
5. Apa potabilă ajută boala degenerativă a discului?
6. Mersul pe jos ajută la boala degenerativă a discului?
7. Ce vitamine sunt bune pentru boala degenerativă a discului?
8. Ce cauzează apariția bolilor degenerative ale discului?
9. Poți trăi o viață normală cu boala degenerativă a discului?
10. Ce alimente ar trebui să evitați cu boala degenerativă a discului?
11. Ridicarea grea poate provoca boli degenerative ale discului?
12. Cum ar trebui să dormiți atunci când aveți o boală degenerativă a discului?

Care este cel mai bun tratament pentru boala degenerativă a discului?

Tratamentul durerii lombare pentru bolile degenerative ale discului

• Medicație pentru durere. Medicamentele tipice pentru durere utilizate pentru tratarea durerii lombare includ acetaminofen, AINS, steroizi orali, narcotice și relaxante musculare. ...
• Manipulare chiropractică. ...
• Injecții epidurale. ...
• ZECE unități. ...
• Ecografie. ...
• Masaj.

Cum tratezi boala degenerativă a discului?

Tratamentul poate include terapia ocupațională, kinetoterapia sau ambele, exerciții speciale, medicamente, slăbire și intervenții chirurgicale. Opțiunile medicale includ injectarea articulațiilor de lângă discul deteriorat cu steroizi și un anestezic local. Acestea se numesc injecții articulare fațetare. Ele pot oferi o ameliorare eficientă a durerii.

Ce cauzează boala de disc degenerativă lombară?

Degenerarea apare din cauza uzurii legate de vârstă pe un disc spinal și poate fi accelerată de leziuni, factori de sănătate și stil de viață și, eventual, de predispoziție genetică la dureri articulare sau tulburări musculo-scheletice. Boala degenerativă a discului începe rar de la un traumatism major, cum ar fi un accident de mașină.

Poți deveni paralizat de boala degenerativă a discului?

Aceasta se numește hernie de disc. Dacă discul herniază în direcția măduvei spinării sau a rădăcinii nervoase, poate provoca compromisuri neurologice. Herniile de disc din coloana cervicală pot fi grave. Dacă sunt suficient de semnificative, pot provoca paralizie atât a extremităților superioare, cât și a celor inferioare, deși acest lucru este extrem de rar.

Apa potabilă ajută boala degenerativă a discului?

„A bea multă apă este atât de important pentru toată lumea, dar mai ales dacă aveți o boală degenerativă a discului”, spune Dearing. Ea adaugă că menținerea hidratării vă poate ajuta coloana vertebrală în alte moduri, nu doar prin menținerea conținutului de apă al discurilor spinale.

Mersul pe jos ajută la boala degenerativă a discului?

Exercitii aerobice.

Exercițiile aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau efectuarea unei clase de aerobic cu impact redus, s-au dovedit a ajuta la ameliorarea durerii, la promovarea unei greutăți corporale sănătoase și la îmbunătățirea forței și mobilității generale - toți factorii importanți în gestionarea DDD.

Ce vitamine sunt bune pentru boala degenerativă a discului?

Bolile degenerative ale discului (DJD) pot deteriora și țesuturile conjunctive. Proteinele alimentare adecvate, împreună cu vitaminele A, B6, C, E și minerale precum zincul și cuprul sunt esențiale pentru menținerea țesutului conjunctiv puternic și sănătos.

Ce cauzează apariția bolilor degenerative ale discului?

Aceste erupții pot fi cauzate de o acțiune simplă, cum ar fi aplecarea pentru a vă lega pantofii sau răsucirea. Sau, puteți experimenta acest disconfort fără a putea identifica cauza exactă. Este posibil să aveți o creștere a durerii timp de câteva zile până la câteva săptămâni înainte ca aceasta să se diminueze.

Poți trăi o viață normală cu boala degenerativă a discului?

Poți trăi o viață normală cu boala degenerativă a discului? Răspunsul este da, chiar și te obligă să nu mai lucrezi pentru o perioadă lungă de timp. Nu renunta. Există multe metode de ameliorare a durerii pe care le poți face acasă, care te pot ajuta să duci o viață normală.

Ce alimente ar trebui să evitați cu boala degenerativă a discului?

Grăsimile dietetice sunt legate de obezitate și inflamații, precum și de diabetul de tip 2, toate afecțiunile pe care o persoană cu boală degenerativă a discului ar trebui să le evite. Carne prelucrată (adică slănină, Bologna, hot dog) și proteine ​​animale.

Ridicarea grea poate provoca boli degenerative ale discului?

Boala degenerativă a discului este adesea parte a procesului natural de îmbătrânire. Dar WebMd spune că aceste schimbări sunt mai susceptibile să apară la persoanele care fac muncă fizică grea, cum ar fi ridicarea grea repetată. O leziune bruscă care cauzează o hernie de disc (cum ar fi o cădere) poate începe, de asemenea, procesul de degenerare.

Cum ar trebui să dormiți atunci când aveți o boală degenerativă a discului?

Boala degenerativă a discului

Dormitul pe stomac este de obicei preferat, deoarece această poziție poate ameliora presiunea pe spațiul discului. Persoanele cu boală degenerativă a discului se pot simți cel mai confortabil folosind o saltea relativ fermă în timp ce așează o pernă plată sub stomac și șold.