Cum să eviți germenii la școală

10 sfaturi pentru copii pentru a evita germenii înapoi la școală

1. Fă-ți un vaccin antigripal. ...
2. Stai acasă când ești foarte bolnav. ...
3. Spălați-vă pe mâini. ...
4. Fii cu mâinile libere când tuși și strănut. ...
5. Țineți degetele departe de ochi, nas și gură. ...
6. Ștergeți totul. ...
7. Feriți-vă de bag-teria. ...
8. Împingeți corpul - și sistemul imunitar - în mișcare.

1. Cum ții microbii în afara școlii?
2. Cum pot evita să mă îmbolnăvesc la școală?
3. Cum poți să nu mai răspândești germenii acasă și la școală?
4. Unde sunt cei mai mulți germeni în școala ta??
5. Sunt școlile pline de germeni?
6. Cum pot fi liber de germeni?
7. De ce mă îmbolnăvesc mult?
8. Cum vă mențineți copilul sănătos la școală?
9. Câte răceli pe an sunt normale?
10. Cum putem opri răspândirea germenilor la copii?
11. Care este cel mai bun mod de a opri răspândirea germenilor?
12. Cum putem preveni răspândirea germenilor acasă?

Cum ții microbii în afara școlii?

9 sfaturi pentru a vă menține copiii fără germeni la școală

1. Spălați-vă pe mâini. „Cel mai bun mod de a preveni infecțiile este spălarea bună a mâinilor”, spune medicul pediatru Frank Esper, MD. ...
2. Nu împărtășiți. ...
3. Acoperiți strănuturile și tusea. ...
4. Ține-ți mâinile de pe față. ...
5. Sari peste fântâna de apă. ...
6. Mănâncă-ți legumele ... și fructele. ...
7. Dormi bine. ...
8. Ia vaccinul antigripal.

Cum pot evita să mă îmbolnăvesc la școală?

Cheia este o bună pregătire.

1. Păstrați vaccinările actualizate. Înainte de începerea școlii, asigurați-vă că copiii dvs. sunt la curent cu vaccinările și fizicul lor de sănătate. ...
2. Pregătiți-vă pentru îngrijirea medicală departe de casă. ...
3. Țineți germenii la golf. ...
4. Practicați o bună igienă a mâinilor. ...
5. Ajutați-vă sistemul imunitar. ...
6. Stai acasă dacă ești bolnav.

Cum poți să nu mai răspândești germenii acasă și la școală?

6 pași pentru prevenirea răspândirii germenilor de la școală la casă

1. Ia-ți vaccinul împotriva gripei. Nu este prea târziu să-ți faci vaccinul împotriva gripei! ...
2. Curățați și dezinfectați iPad-urile, rucsacurile, cutii de prânz etc. Germenii se pot colecta pe suprafețele utilizate în mod obișnuit. ...
3. Luați în considerare probioticele. ...
4. Păstrați dezinfectantul pentru mâini aproape. ...
5. Dormi corect. ...
6. Când copilul dumneavoastră este bolnav, evitați școala și vizitați clinica imediată.

Unde sunt cei mai mulți germeni din școala ta??

Iată 10 dintre cele mai germinate locuri de care trebuie să fii atent în timpul anului școlar.

• Bazine școlare. ...
• Apărătorii gurii. ...
• Dispozitive de text portabile. ...
• Laboratorul de informatică. ...
• Cafenea. ...
• Camera casei. ...
• Fântâni de apă. ...
• Aerul clasei. Ventilația slabă a clasei este o problemă obișnuită și expune copiii la contaminanți în aer, spune Myatt.

Sunt școlile pline de germeni?

Iar cei mici nu au aceeași expunere la germeni ca noi, așa că până când sistemul lor imunitar nu se construiește, se îmbolnăvesc ”. Școlile sunt pline de „zone fierbinți” pentru germeni, spune Rotbart. „Majoritatea oamenilor cred că asta este baia, dar chiar nu este. Aceștia sunt curățați în mod regulat. ”

Cum pot fi liber de germeni?

10 sfaturi pentru a rămâne fără germeni

1. Spălați-vă pe mâini! ...
2. Utilizați igienizant pentru mâini între spălări. ...
3. Evitați să vă atingeți fața. ...
4. Păstrați spațiul de lucru curat. ...
5. Limitați-vă expunerea. ...
6. Curățați-vă în mod regulat casa. ...
7. Acordați o atenție deosebită zonelor cu germeni mari din casa dvs.. ...
8. Spălați-vă produsele.

De ce mă îmbolnăvesc foarte mult?

Este posibil să vă îmbolnăviți în mod regulat atunci când sistemul imunitar nu funcționează corect. Motivul pentru aceasta este că organismul este incapabil să lupte împotriva germenilor, cum ar fi bacteriile, în mod corespunzător. Dacă apare o infecție, recuperarea poate dura mai mult decât de obicei.

Cum vă mențineți copilul sănătos la școală?

Pe lângă spălarea frecventă a mâinilor, încurajați-vă copilul să:

1. Folosiți dezinfectant pentru mâini. Dă-i copilului tău dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool pe care să îl folosească atunci când spălarea mâinilor nu este posibilă.
2. Acoperiți-vă gura și nasul atunci când tuseți sau strănutați. ...
3. Țineți mâinile departe de ochi, nas și gură. ...
4. Evitați frigurile.

Câte răceli pe an sunt normale?

Adulții au în medie 2-3 răceli pe an, iar copiii au și mai mult. Majoritatea oamenilor răcesc iarna și primăvara, dar este posibil să răcească în orice moment al anului.

Cum putem opri răspândirea germenilor la copii?

Spălarea mâinilor și a mâinilor copiilor dvs. este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a opri răspândirea germenilor.
...
Spălarea mâinilor

1. pregătirea sau consumul de alimente.
2. alăptarea.
3. hrănirea unui copil.
4. administrarea de medicamente unui copil sau aplicarea de unguent pe răni.
5. atingerea, alintarea sau ținerea unui copil bolnav.

Care este cel mai bun mod de a opri răspândirea germenilor?

Cum să preveniți infecțiile

1. Spălarea corectă a mâinilor este cel mai eficient mod de a preveni răspândirea infecțiilor.
2. Acoperiți tuse și strănut prin utilizarea unui țesut puternic sau a pliului cotului.
3. Păstrați la îndemână țesuturile și produsele de curățat pentru mâini și folosiți-le.
4. Nu tuseți în mâini.
5. Nu strănutați în mâini.

Cum putem preveni răspândirea germenilor acasă?

Păstrați germenii departe:

1. Spălați-vă mâinile înainte de a mânca sau de a vă atinge ochii, nasul sau gura.
2. Spălați-vă mâinile după ce ați atins pe oricine strănut, tuse sau suflat nasul.
3. Nu împărtășiți lucruri precum prosoape, ruj, jucării sau orice altceva care ar putea fi contaminat cu germeni respiratori.