Personalitytipsonline
Durerea de spate cauzată de discurile vertebrale uzate se numește boală degenerativă a discului. Într-un spate tânăr și sănătos, discurile cauciucate între vertebră oferă înălțime și permit îndoirea și răsucirea. Ca un proces normal de îmbătrânire, discurile încep să se uzeze.
- Este gravă boala degenerativă a discului?
- Care este cel mai bun tratament pentru boala degenerativă a discului?
- Boala degenerativă a discului este considerată o dizabilitate?
- Poți trăi o viață normală cu boala degenerativă a discului?
- Apa potabilă ajută boala degenerativă a discului?
- Mersul pe jos ajută la boala degenerativă a discului?
- Ce vitamine sunt bune pentru boala degenerativă a discului?
- Cum pot preveni agravarea bolii degenerative a discului??
- Ce alimente ar trebui să evitați cu boala degenerativă a discului?
- Ce cauzează apariția bolilor degenerative ale discului?
- DDD este un handicap permanent?
- Cum ar trebui să dormiți atunci când aveți o boală degenerativă a discului?
Este gravă boala degenerativă a discului?
În ciuda numelui său, boala degenerativă a discului nu este o boală, ci o apariție naturală care vine odată cu îmbătrânirea. Discurile cauciucate dintre vertebre permit în mod normal flexarea și îndoirea spatelui, ca amortizoarele. În timp, se poartă și nu mai oferă la fel de multă protecție ca înainte.
Care este cel mai bun tratament pentru boala degenerativă a discului?
Tratamentul durerii de spate pentru bolile degenerative ale discului
- Medicație pentru durere. Medicamentele tipice pentru durere utilizate pentru tratarea durerii lombare includ acetaminofen, AINS, steroizi orali, narcotice și relaxante musculare. ...
- Manipulare chiropractică. ...
- Injecții epidurale. ...
- ZECE unități. ...
- Ecografie. ...
- Masaj.
Boala degenerativă a discului este considerată o dizabilitate?
Calificarea pentru handicap din cauza bolii degenerative a discului
Boala degenerativă a discului de la sine nu este recunoscută ca o dizabilitate listată de către Administrația de securitate socială (SSA).
Poți trăi o viață normală cu boala degenerativă a discului?
Poți trăi o viață normală cu boala degenerativă a discului? Răspunsul este da, chiar și te obligă să nu mai lucrezi pentru o perioadă lungă de timp. Nu renunta. Există multe metode de ameliorare a durerii pe care le poți face acasă, care te pot ajuta să duci o viață normală.
Apa potabilă ajută boala degenerativă a discului?
„A bea multă apă este atât de important pentru toată lumea, dar mai ales dacă aveți o boală degenerativă a discului”, spune Dearing. Ea adaugă că menținerea hidratării vă poate ajuta coloana vertebrală în alte moduri, nu doar prin menținerea conținutului de apă al discurilor spinale.
Mersul pe jos ajută la boala degenerativă a discului?
Exercitii aerobice.
Exercițiile aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau efectuarea unei clase de aerobic cu impact redus, s-au dovedit a ajuta la ameliorarea durerii, la promovarea unei greutăți corporale sănătoase și la îmbunătățirea forței și mobilității generale - toți factorii importanți în gestionarea DDD.
Ce vitamine sunt bune pentru boala degenerativă a discului?
Bolile degenerative ale discului (DJD) pot deteriora și țesuturile conjunctive. Proteinele alimentare adecvate, împreună cu vitaminele A, B6, C, E și minerale precum zincul și cuprul sunt esențiale pentru menținerea țesutului conjunctiv puternic și sănătos.
Cum pot preveni agravarea bolii degenerative a discului??
Prevenirea bolii degenerative a discului
- Opriți fumatul sau, mai bine spus, nu începeți - fumatul crește rata de deshidratare.
- Fii activ - exerciții fizice regulate pentru a crește puterea și flexibilitatea mușchilor care înconjoară și susțin coloana vertebrală.
- Ridicați cu mecanica corporală adecvată pentru a evita stresarea coloanei vertebrale și hernierea discurilor.
Ce alimente ar trebui să evitați cu boala degenerativă a discului?
Grăsimile dietetice sunt legate de obezitate și inflamație, precum și de diabetul de tip 2, toate afecțiunile pe care o persoană cu boală degenerativă a discului ar trebui să le evite. Carne prelucrată (adică slănină, Bologna, hot dog) și proteine animale.
Ce cauzează apariția bolilor degenerative ale discului?
Aceste erupții pot fi cauzate de o acțiune simplă, cum ar fi aplecarea pentru a vă lega pantofii sau răsucirea. Sau, puteți experimenta acest disconfort fără a putea identifica cauza exactă. Este posibil să aveți o creștere a durerii timp de câteva zile până la câteva săptămâni înainte ca aceasta să se diminueze.
DDD este un handicap permanent?
Boala degenerativă a discului, sau DDD, se numără printre cele mai frecvente deficiențe pentru care Administrația de securitate socială (SSA) primește cereri de invaliditate. Deși este o dizabilitate eligibilă în anumite circumstanțe, dovedirea stării dumneavoastră îndeplinește cerințele privind durata și severitatea SSA poate fi dificilă.
Cum ar trebui să dormiți atunci când aveți o boală degenerativă a discului?
Boala degenerativă a discului
Dormitul pe stomac este de obicei preferat, deoarece această poziție poate ameliora presiunea pe spațiul discului. Persoanele cu boală degenerativă a discului se pot simți cel mai confortabil folosind o saltea relativ fermă în timp ce așează o pernă plată sub stomac și șolduri.
