Ce este anemia?

Anemia este o afecțiune în care nu aveți suficientă globule roșii sănătoase pentru a transporta oxigen adecvat în țesuturile corpului. A avea anemie vă poate face să vă simțiți obosit și slăbit. Există multe forme de anemie, fiecare având propria cauză.

1. Care este principala cauză a anemiei?
2. Cum remediați anemia?
3. De unde știu dacă sunt anemică?
4. Este anemică gravă?
5. Anemia dispare?
6. Ce băutură este bogată în fier?
7. Ce fruct are un conținut ridicat de fier?
8. Laptele este bun pentru anemie?
9. Oul este bun pentru anemie?
10. Pot să mă testez pentru anemie?
11. Sunt bananele bogate în fier?
12. Ce alimente ar trebui să evitați dacă aveți anemie?

Care este principala cauză a anemiei?

Anemia poate avea multe cauze, printre care: deficiența alimentară - lipsa de fier, vitamina B12 sau acid folic în dietă. malabsorbție - în cazul în care organismul nu este capabil să absoarbă sau să utilizeze în mod corespunzător substanțele nutritive din dietă, cauzate de afecțiuni precum boala celiacă. tulburări moștenite - cum ar fi talasemia sau celulele secera ...

Cum remediați anemia?

Tratamentul poate include oxigen, analgezice și lichide orale și intravenoase pentru a reduce durerea și a preveni complicațiile. Medicii ar putea recomanda, de asemenea, transfuzii de sânge, suplimente de acid folic și antibiotice. Un medicament împotriva cancerului numit hidroxiuree (Droxia, Hidrea, Siklos) este, de asemenea, utilizat pentru tratarea anemiei cu celule falciforme.

De unde știu dacă sunt anemic?

Sunați-vă medicul despre anemie dacă:

Oboseală persistentă, respirație, ritm cardiac rapid, piele palidă sau orice alte simptome de anemie; solicitați asistență de urgență pentru orice probleme de respirație sau modificări ale bătăilor inimii. Dieta slabă sau aportul alimentar inadecvat de vitamine și minerale. Perioade menstruale foarte grele.

Este anemică gravă?

Anemia este o afecțiune în care nu aveți suficiente globule roșii sănătoase, pentru a transporta oxigenul în tot corpul. Anemia poate fi temporară sau pe termen lung (cronică). În multe cazuri, este ușoară, dar anemia poate fi, de asemenea, gravă și pune viața în pericol.

Anemia dispare?

Simptomele dumneavoastră de anemie cu deficit de fier ar trebui să înceapă să dispară după aproximativ o săptămână de administrare a suplimentelor de fier. Medicul dumneavoastră vă va verifica sângele pentru a vedea dacă s-a îmbunătățit.

Ce băutură este bogată în fier?

O persoană poate folosi ingrediente care conțin cantități mari de fier și vitamina C pentru a face piureuri care pot crește aportul de fier din organism. Celulele roșii din sânge conțin o proteină bogată în fier numită hemoglobină.
...
Sucuri.

Ce fruct are un conținut ridicat de fier?

Fructe bogate în fier

Fructele precum merele, banana și rodiile sunt o sursă bogată de fier și trebuie luate în fiecare zi de indivizi anemici pentru a obține acei obraji roz și pentru a rămâne în roz de sănătate. De asemenea, dudele și coacăzele negre sunt bogate în fier.

Laptele este bun pentru anemie?

Cu toate acestea, laptele și înlocuitorii de lapte (cum ar fi laptele de soia) nu sunt bune pentru copiii cu anemie cu deficit de fier din mai multe motive. Laptele și înlocuitorii de lapte sunt surse slabe sau fier. Laptele interferează cu capacitatea organismului de a absorbi fierul din alimente și suplimente.

Oul este bun pentru anemie?

Când urmați un plan de dietă pentru anemie, nu uitați aceste recomandări: Nu consumați alimente bogate în fier cu alimente sau băuturi care blochează absorbția fierului. Acestea includ cafea sau ceai, ouă, alimente bogate în oxalați și alimente bogate în calciu.

Pot să mă testez pentru anemie?

Testele pentru anemie la domiciliu sunt: ​​aplicația pentru smartphone HemaApp estimează concentrațiile de hemoglobină. Masimo Pronto folosește un senzor prins la deget. Biosafe Anemia Meter și HemoCue folosesc o înțepătură deget pentru a testa sângele.

Sunt bananele bogate în fier?

Conținutul de fier în banane este scăzut, aproximativ 0,4 mg / 100 g de greutate proaspătă. Există o strategie de dezvoltare a liniilor modificate de banane pentru a crește conținutul lor de fier; ținta este o creștere de 3 până la 6 ori.

Ce alimente ar trebui să evitați dacă aveți anemie?

Alimente de evitat

• ceai și cafea.
• lapte și câteva produse lactate.
• cereale integrale.
• alimente care conțin taninuri, cum ar fi struguri, porumb și sorg.
• alimente bogate în gluten, cum ar fi pastele și alte produse realizate cu grâu, orz, secară sau ovăz.