Personalitytipsonline
Păturile ponderate sunt un tip de terapie la domiciliu care poate oferi beneficii similare terapiei cu presiune profundă. Aceste pături au arătat rezultate pozitive pentru mai multe afecțiuni, inclusiv autism, ADHD și anxietate. Acestea pot ajuta la calmarea unui corp neliniștit, la reducerea sentimentelor de anxietate și la îmbunătățirea problemelor de somn.
- Care este scopul unei pături ponderate?
- Păturile ponderate funcționează cu adevărat?
- Este OK să dormi cu o pătură ponderată în fiecare noapte?
- Păturile ponderate pot fi dăunătoare?
Care este scopul unei pături ponderate?
Păturile ponderate sunt concepute pentru a ameliora stresul și a crea un sentiment de calm. Acestea fac acest lucru oferind presiune asupra corpului. Aceste pături sunt umplute cu margele de sticlă sau pelete de plastic pentru greutate suplimentară. Unele au, de asemenea, straturi suplimentare de țesătură pentru a le crește greutatea.
Păturile ponderate funcționează cu adevărat?
Deși nu există dovezi solide că păturile ponderate sunt cu adevărat eficiente, pentru majoritatea adulților sănătoși, există probabil puține riscuri la încercarea uneia - în afară de preț. Majoritatea păturilor ponderate costă cel puțin 100 USD și adesea mai mult de 200 USD. probleme respiratorii sau alte afecțiuni medicale cronice.
Este OK să dormi cu o pătură ponderată în fiecare noapte?
Adulții și copiii mai mari pot folosi pături ponderate ca huse de pat sau pentru relaxare în timpul zilei. Sunt sigure de folosit pentru a dormi toată noaptea. Cu toate acestea, nu sunt pentru toată lumea. De exemplu, nu sunt recomandate copiilor cu vârsta sub 2 ani.
Păturile ponderate pot fi dăunătoare?
Ca regulă generală, păturile ponderate sunt sigure pentru adulții sănătoși, copiii mai mari și adolescenții. Cu toate acestea, păturile ponderate nu trebuie utilizate pentru copiii cu vârsta sub 2 ani, deoarece pot prezenta un risc de sufocare. Chiar și copiii mai mari cu dizabilități de dezvoltare sau întârzieri pot fi expuși riscului de sufocare.
