modalități de a mânca alimente ecologice

10 chei pentru o dietă ecologică

• Cumpărați de pe piețele fermierilor. Produsele cultivate local sunt mai proaspete decât cumpărate de la magazin și conțin mai mulți nutrienți, cum ar fi antioxidanți și fitoncide. ...
• Consumați mai multe plante. ...
• Selectați Produse organice de origine animală. ...
• Mănâncă în funcție de regiune. ...
• Cumpărați alimente de sezon. ...
• Alegeți Ambalaj minim. ...
• Păstrați-vă mâncarea. ...
• Încercați mesele în stil mediteranean.