Înțelegerea tulburării de personalitate obsesiv-compulsivă

OCPD se caracterizează printr-o preocupare constantă cu perfecțiunea, ordinea și controlul. Cineva cu OCPD vrea ca lucrurile să fie „la fel” în orice moment. Le place ca regulile să aibă sens și nu se simt confortabil cu excepțiile de la regulă. Persoanele cu OCPD cred că există un răspuns corect la fiecare situație.

1. Cum este OCPD pentru persoana care o are?
2. Ce declanșează OCPD?
3. Ce simte OCPD?
4. Care este diferența dintre TOC și tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă?
5. Se poate schimba cineva cu OCPD?
6. OCPD este un lucru rău?
7. Există medicamente pentru OCPD?
8. Când se dezvoltă OCPD?
9. Cum gestionați OCPD?
10. Ce este tulburarea de personalitate anankastică?
11. Care sunt cele 4 tipuri de TOC?

Cum este OCPD pentru persoana care o are?

Trăsăturile OCPD includ preocuparea și insistența asupra detaliilor, regulilor, listelor, ordinii și organizării; perfecționism care interferează cu îndeplinirea sarcinilor; îndoieli excesive și prudență; conștiinciozitate excesivă, precum și rigiditate și încăpățânare. Imaginați-vă că aceasta este o descriere pentru un potențial partener.

Ce declanșează OCPD?

OCPD poate fi cauzată de o combinație de genetică și experiențe din copilărie. În unele studii de caz, adulții își pot aminti experiența OCPD încă de la o vârstă fragedă. Este posibil să fi simțit că trebuie să fie un copil perfect sau perfect ascultător. Această nevoie de a respecta regulile se trece apoi la maturitate.

Ce simte OCPD?

Persoanele cu OCPD au sentimente pe care le consideră mai potrivite, cum ar fi anxietatea sau frustrarea. O persoană cu OCPD are simptome de perfecționism care încep de obicei până la vârsta adultă timpurie. Acest perfecționism poate interfera cu capacitatea persoanei de a îndeplini sarcini, deoarece standardele lor sunt atât de rigide.

Care este diferența dintre TOC și tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă?

Persoanele cu TOC se simt adesea tulburate de natura comportamentelor sau gândurilor lor, chiar dacă nu sunt în măsură să le controleze. Cu toate acestea, persoanele cu OCPD cred că acțiunile lor au un scop și un scop.

Se poate schimba cineva cu OCPD?

Poate fi, dar literalmente este un proces dintr-o zonă mică la un moment dat. O persoană cu OCPD nu poate schimba totul dintr-o dată (egoul său nu poate face față acelei lovituri), ci mai degrabă trebuie făcut treptat și treptat în timp.

OCPD este un lucru rău?

A avea OCPD poate interfera cu capacitatea unei persoane de a relaționa cu ceilalți. În timp ce persoanele cu această afecțiune își pot îmbunătăți adesea calitatea vieții dacă solicită tratament, rareori percep că există o problemă, astfel încât afecțiunea tinde să rămână netratată.

Există medicamente pentru OCPD?

Tratamentele pentru OCPD sunt foarte asemănătoare cu cele pentru TOC, tratamentul fiind cel mai eficient fiind o terapie vorbitoare numită Terapie cognitivă comportamentală (TCC). Unii oameni consideră că au nevoie și de sprijinul suplimentar al medicamentelor.

Când se dezvoltă OCPD?

În plus, TOC începe adesea în copilărie, în timp ce TOCP începe de obicei în adolescență sau la începutul anilor 20. Persoanele care suferă fie de TOCP, fie de TOC reușesc foarte mult și simt un sentiment de urgență cu privire la acțiunile lor.

Cum gestionați OCPD?

4 sfaturi pentru tratarea OCPD:

1. Cultivați compasiunea de sine. Încercați să nu fiți autocritici atunci când aveți gânduri obsesive, deoarece acest lucru poate face gândurile obsesive mai puternice. ...
2. Medita. Studiile arată că meditația regulată ajută la reducerea anxietății și a gândurilor obsesive.
3. Identificați tehnici de auto-calmare. ...
4. Căutați ajutor profesional.

Ce este tulburarea de personalitate anankastică?

Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD), definită de versiunile actuale ale DSM-IV² și DSM-5,³ și denumită tulburare de personalitate anankastică în ICD-10,¹ este o tulburare caracterizată prin preocuparea cu ordinea, perfecționismul și controlul mental și interpersonal, în detrimentul flexibilității, ...

Care sunt cele 4 tipuri de TOC?

Cele 4 tipuri de TOC

• contaminare.
• perfecţiune.
• îndoială / rău.
• gânduri interzise.