tratamentul hipertensiunii

Iată ce puteți face:

1. Mănâncă alimente sănătoase. Mâncați o dietă sănătoasă pentru inimă. ...
2. Scadeți sarea din dietă. Scopul este de a limita sodiul la mai puțin de 2.300 miligrame (mg) pe zi sau mai puțin. ...
3. Mențineți o greutate sănătoasă. ...
4. Creșteți activitatea fizică. ...
5. Limitați alcoolul. ...
6. Nu fuma. ...
7. Gestionați stresul. ...
8. Monitorizează-ți tensiunea arterială acasă.

1. Care este cel mai bun tratament pentru hipertensiune?
2. Care este primul tratament pentru hipertensiune?
3. Care sunt cele două abordări de tratament în tratamentul hipertensiunii?

Care este cel mai bun tratament pentru hipertensiune?

Iată 10 modificări ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a vă scădea tensiunea arterială și a o menține scăzută.

1. Pierde kilogramele în plus și urmărește-ți talia. ...
2. Fă sport regulat. ...
3. Mâncați o dietă sănătoasă. ...
4. Reduceți sodiul în dieta dumneavoastră. ...
5. Limitați cantitatea de alcool pe care o beți. ...
6. Renunță la fumat. ...
7. Reduceți cofeina. ...
8. Reduce-ți stresul.

Care este primul tratament pentru hipertensiune?

Terapia inițială de primă linie pentru hipertensiunea în stadiul 1 include diuretice tiazidice, CCB și inhibitori ai ECA sau ARB. Se recomandă două medicamente de primă linie din clase diferite, cu hipertensiune în stadiul 2 și TA medie de 20/10 mm Hg peste ținta TA.

Care sunt cele două abordări de tratament în tratamentul hipertensiunii?

Cele două abordări intervenționale principale, denervarea renală transcateteră și terapia de activare baroreflex, sunt utilizate în practica clinică pentru hipertensiunea arterială rezistentă la tratament sever în unele țări.