A iesi din rutina
- Folosind un șervețel sau, cel puțin, partea din spate a mâinilor sau brațelor noastre, pentru a ne zgâria o mâncărime pe fețe.
- Rugându-i pe cineva drag sau pe prieten să spună ceva când ne văd atingându-ne chipurile inconștient. ...
- Crearea unui obicei care ne face să avem mai puține șanse să ne atingem fețele.