Delega

Sfaturi pentru prevenirea epuizării sărbătorilor

Sfaturi pentru prevenirea epuizării sărbătorilor

7 strategii inteligente pentru a evita epuizarea sărbătorilor

  1. 1) Alegeți prioritățile. Majoritatea oamenilor nu pot face tot ce își doresc să facă în vacanță, așa că trebuie să vă examinați ceea ce este cel mai important pentru dvs. și să renunțați la restul. ...
  2. 2) Pace-te. ...
  3. 3) Cumpărați online. ...
  4. Nu vă angajați prea mult. ...
  5. Delegat, delegat, delegat. ...
  6. Fii realist în așteptările tale. ...
  7. Dormi.

Ce este gripa?
Ce este gripa (gripa)? Gripa este o boală respiratorie contagioasă cauzată de virusurile gripale care infectează nasul, gâtul și uneori plămânii. Poat...
simptome de gripă b la adulți
Simptome gripale B febră. frisoane. Durere de gât. tuse. curgerea nasului și strănutul. oboseală. dureri musculare și corporale. Cât durează gripa B? ...
tratamentul gripei
Dar dacă aveți o infecție severă sau aveți un risc mai mare de complicații, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiviral pentru tra...