Sfaturi pentru a învăța cum să patinezi

Sfaturi pentru skateboarding pentru începători

1. Îndoiți genunchii. O poziție redusă și relaxată este utilă pentru toate trucurile de skateboarding, deoarece vă oferă posibilitatea de a vă ajusta imediat echilibrul în orice situație.
2. Fii hotărât. Practica și dăruirea este cel mai bun truc pentru a învăța să patinezi și pentru majoritatea celorlalte lucruri din viață. ...
3. Fii gata să cadă.

1. Învață să patinezi ușor?
2. De ce skaterii sunt slabi?
3. Skateboard-ul creează abs?
4. Cum începeți patinajul cu role pentru începători?
5. Ce nu trebuie să faci la un skatepark?
6. Care patine sunt cele mai bune pentru începători?
7. Este prea veche de 30 de ani pentru a face skateboard?
8. Skateboardul este mai greu decât patinajul cu role?

Învață să patinezi ușor?

Skateboard-ul nu este greu de învățat dacă începeți de la elementele de bază. Învățând cum să echilibrezi, să sculptezi și să împingi corect va fi benefic odată ce vei începe să înveți trucuri precum ollies, shuvits și kickflips. Mulți începători fac greșeala de a căuta trucuri mai grele, fără să știe măcar cum să călărească corect un skateboard.

De ce skaterii sunt slabi?

De ce se pare că majoritatea (dar nu toți) patinatorii sunt slabi? Deoarece skateboard-ul este o formă de exercițiu care ajută la menținerea oamenilor în formă. Pentru că skateboard-ul este mai greu de făcut dacă ești gras. Deoarece persoanele grase tind să nu participe la activități fizice, ceea ce face parte din motivul pentru care sunt grase în primul rând.

Skateboard-ul creează abs?

Credeți sau nu, skateboard-ul este un antrenament cardio riguros. ... Skateboard-ul ajută, de asemenea, la dezvoltarea mușchilor cheie, cum ar fi hamstrings, glute, quads, partea inferioară a spatelui și da, chiar și abs. „Abs-urile tale trebuie să lucreze cu spatele pentru a menține coloana vertebrală aliniată”, spune Olson, ceea ce este esențial pentru menținerea echilibrului pe un skateboard.

Cum începeți patinajul cu role pentru începători?

Pași

1. Pune-ți echipamentul de patinaj. Singurul echipament de care ai nevoie cu adevărat pentru a patina cu role este o pereche de patine care ți se potrivește. ...
2. Asumați postura potrivită. Așezați picioarele lățimea umerilor, îndoiți genunchii și ghemuiți-vă. ...
3. Mergeti ca o rata. ...
4. Aflați cum să alunecați. ...
5. Exersează oprirea.

Ce nu trebuie să faceți la un skatepark?

Ce să nu faci la Skatepark

• Nu încercați să vă dați seama de un skatepark în timpul orelor de vârf. ...
• Nu face cascadorii la sol plat în mijlocul unui castron. ...
• Ține-ți ceara pentru tine. ...
• Intrarea într-un skatepark nu vă oferă puteri de vrăjitor pentru a face trucuri pe care nu le-ați putea pune pe stradă. ...
• Nu copiați trucurile altor patinatori. ...
• Nu fi șarpe.

Care patine sunt cele mai bune pentru începători?

Patinele în linie tind să ofere o susținere mai bună a gleznei și mai multă viteză, dar patinele quad sunt mai bune pentru stabilitatea generală. Inline-urile sunt, în general, mai ușor de învățat pentru începători, dar patinele quad sunt atât extrem de personalizabile, cât și mai bune pentru mișcările artistice, cum ar fi păstrarea sau rotirea.

Este 30 de ani prea vechi pentru a face skateboard?

Nu ești niciodată prea bătrân pentru a învăța skateboard-ul, cel puțin atunci când ești încă sănătos și într-o formă fizică rezonabilă. Nu există limită de vârstă, indiferent dacă aveți vreo douăzeci, treizeci, patruzeci sau chiar cincizeci. S-ar putea să fie puțin jenant când începeți skateboard-ul la 30 sau 40 de ani, dar practica este perfectă.

Skateboardul este mai greu decât patinajul cu role?

Veți găsi mai ușor să stați pe skateboard decât patinele cu role - dar în timp ce faceți skateboardingul, oprirea este destul de mai dificilă. În mod similar, controlul skateboard-ului pe trotuare și denivelări nu este atât de ușor și săriturile sunt dure.