sfaturi de siguranță solară pdf

1. Cum rămâi în siguranță la soare?
2. Care sunt cele 5 măsuri de protecție solară?
3. Care este definiția siguranței solare?
4. Cum pot fi în siguranță la soare la școală?
5. Care este importanța siguranței solare?
6. Care este momentul cel mai sigur pentru a fi la soare?
7. Care este ordinea protecției solare?
8. Cum îmi pot proteja fața de soare fără protecție solară?
9. Când a fost introdus Slip Slop Slap?
10. Cum afectează soarele oamenii?
11. Ce face soarele?

Cum rămâi în siguranță la soare?

7 sfaturi pentru a rămâne în siguranță la soare

1. Purtați îmbrăcăminte de protecție. ...
2. Faceți din ochelarii de soare accesoriul dvs. preferat. ...
3. Limitați-vă timpul de soare, mai ales între orele 10 și 16. Atunci razele soarelui sunt la maxim. ...
4. Folosiți protecție solară și utilizați-l corect. ...
5. Spune nu bronzării. ...
6. Renunță la scuza vitaminei D.. ...
7. Cunoaște-ți pielea.

Care sunt cele 5 măsuri de protecție solară?

doar 5 măsuri simple de siguranță la soare: alunecare, înclinare, palmă, alunecare, umbră ... SPF, protecție UVA, cât să aplicați, când să reaplicați...
...
CELE CINCI S'S DE SIGURANȚĂ LA SOARE:

• SLIP pe un tricou.
• SLOP pe protecție solară UVA cu spectru larg SPF 30+.
• SLAP pe o pălărie cu bor lat.
• SLIDE pe ochelari de soare de calitate.
• SE UMBREȘTE de la soare ori de câte ori este posibil.

Care este definiția siguranței solare?

Siguranța solară este practica de a lua pași simpli pentru a reduce supraexpunerea la razele UV, în timp ce vă bucurați în continuare în aer liber.

Cum pot fi în siguranță la soare la școală?

Încurajați comportamentele sigure la soare

1. Permiteți sau încurajați elevii să poarte pălării, ochelari de soare și protecție solară în aer liber. ...
2. Când este posibil, evitați programarea activităților în aer liber în timpul prânzului, când soarele este cel mai puternic. ...
3. Includeți protecție solară în activitățile atletice studențești pentru a proteja sportivii, antrenorii și fanii.

Care este importanța siguranței solare?

De ce este importantă protecția solară? Cu toții avem nevoie de o expunere la soare. Atunci când pielea este expusă la soare, corpurile noastre produc vitamina D, care ajută corpul să absoarbă calciul pentru oase mai puternice și mai sănătoase.

Care este momentul cel mai sigur pentru a fi la soare?

Faceți acești pași pentru a vă menține în siguranță:

• Căutați umbră: limitați expunerea directă la soare, mai ales între orele 10 și 16, când razele UV sunt cele mai puternice.
• Acoperiți-vă: Când sunteți afară, purtați haine și o pălărie cu boruri largi pentru a proteja cât mai multă piele posibil.

Care este ordinea protecției solare?

Există trei tipuri principale de testare SPF; SPF static, SPF rezistent la apă 40 de minute și SPF rezistent la apă 80 de minute. Toți producătorii de protecție solară trebuie să respecte exact aceleași teste aprobate de FDA, asigurându-se că afirmațiile SPF sunt consistente în toate produsele de protecție solară, chimice și minerale..

Cum îmi pot proteja fața de soare fără protecție solară?

Iată cinci moduri de a vă proteja pielea fără protecție solară:

1. Îmbrăcăminte. Mânecile lungi și pantalonii oferă protecție, mai ales atunci când țesăturile sunt strâns tricotate și întunecate. ...
2. Detergent anti-UV. ...
3. Ochelari de soare. ...
4. Smart-uri în aer liber. ...
5. Evitarea luminilor UV.

Când a fost introdus Slip Slop Slap?

Una dintre cele mai reușite campanii de sănătate din istoria Australiei a fost lansată de Cancer Council în 1981.

Cum afectează soarele oamenii?

Prea mult soare este periculos

Lumina soarelui, o condiție esențială pentru viață, poate fi extrem de periculoasă pentru sănătatea umană. Se știe că expunerea excesivă la soare este asociată cu riscuri crescute de diferite tipuri de cancer de piele, cataractă și alte boli ale ochilor, precum și cu îmbătrânirea accelerată a pielii.

Ce face soarele?

Soarele generează energie dintr-un proces numit fuziune nucleară. În timpul fuziunii nucleare, presiunea ridicată și temperatura din nucleul soarelui determină separarea nucleelor ​​de electronii lor. Nucleii de hidrogen fuzionează pentru a forma un atom de heliu. În timpul procesului de fuziune, energia radiantă este eliberată.