Semne, simptome și opțiuni de tratament ale tendinitei

Tendinita se întâmplă, de obicei, atunci când excesul de utilizare sau rănirea provoacă tensiune asupra tendoanelor. Denumirea comună include tendinita lui Ahile, cotul de tenis și genunchiul casei. Tratamentul include odihna, tratamentul cu gheață și căldură și analgezicele fără prescripție medicală. Fără tratament, poate duce la o ruptură, care poate necesita intervenție chirurgicală.

1. Care este cel mai bun tratament pentru tendinite?
2. Care dintre următoarele sunt simptome ale tendinitei?
3. Care sunt câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a vă trata tendinita?
4. Cum diagnosticați tendinita?
5. Va dispărea vreodată tendinita mea?
6. Ce se întâmplă dacă tendonita rămâne netratată?
7. Cum poți face diferența dintre tendinite și artrită?
8. Ce fel de medic vezi pentru tendinite?
9. Ce simte un tendon inflamat?
10. Cum poți face diferența dintre tendinite și bursite?
11. Ceea ce ajută tendoanele și ligamentele să se vindece mai repede?
12. Cât durează tendinita?

Care este cel mai bun tratament pentru tendinite?

Cum să vă tratați singur tendinita

• Odihnă: încercați să evitați mișcarea tendonului timp de 2 până la 3 zile.
• Gheață: puneți un pachet de gheață (sau încercați o pungă de mazăre congelată învelită într-un prosop de ceai) pe tendon timp de până la 20 de minute la fiecare 2 până la 3 ore.
• Suport: înfășurați un bandaj elastic în jurul zonei, utilizați un bandaj tubular sau utilizați un bretel moale.

Care dintre următoarele sunt simptome ale tendinitei?

Semnele și simptomele tendinitei tind să apară în punctul în care un tendon se atașează de un os și includ de obicei:

• Durerea este adesea descrisă ca o durere plictisitoare, mai ales atunci când mișcați membrul sau articulația afectată.
• Sensibilitate.
• Umflare ușoară.

Care sunt câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a vă trata tendinita?

Tratarea tendinitei

Aplicați pachete de gheață. Comprimă zona cu un bandaj elastic pentru a ușura durerea și inflamația. Păstrați articulația ridicată. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda administrarea de analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina (la adulți), naproxen sau ibuprofen.

Cum diagnosticați tendinita?

Tendinita, numită și tendinopatie de suprasolicitare, este de obicei diagnosticată doar printr-un examen fizic. Dacă aveți simptome de suprasolicitare a tendinopatiei, medicul dumneavoastră vă poate comanda o ecografie sau o scanare RMN pentru a determina îngroșarea tendonului, luxațiile și lacrimile, dar acestea sunt de obicei inutile pentru cazurile nou diagnosticate.

Va dispărea vreodată tendinita mea?

Tendinita poate dispărea în timp. Dacă nu, medicul va recomanda tratamente pentru a reduce durerea și inflamația și pentru a păstra mobilitatea.

Ce se întâmplă dacă tendonita rămâne netratată?

Tendinita netratată se poate transforma în tendinoză cronică și poate cauza degradarea permanentă a tendoanelor. În unele cazuri, poate duce chiar la ruperea tendonului, care necesită o intervenție chirurgicală pentru a repara. Deci, dacă suspectați tendinita, încetați să faceți activitățile care provoacă cea mai mare durere.

Cum poți face diferența dintre tendinite și artrită?

Când vorbim despre artrită, este, de asemenea, o afecțiune care provoacă dureri și inflamații la nivelul articulațiilor. În timp ce tendonita afectează tendoanele, artrita afectează cartilajul care leagă oasele într-o articulație. Spre deosebire de tendinite, care tinde să se vindece mai repede, artrita este de obicei o afecțiune de lungă durată care crește odată cu îmbătrânirea.

Ce fel de medic vezi pentru tendinite?

Puteți discuta inițial semnele și simptomele cu medicul de familie, dar este posibil să aveți nevoie de recomandări către un specialist în medicină sportivă sau reumatologie - tratamentul afecțiunilor care afectează articulațiile.

Ce simte un tendon inflamat?

De obicei, acestea includ: durere care se agravează la mișcare. senzația că tendonul scârțâie sau se răcește în timp ce se mișcă. umflături, căldură și roșeață.

Cum poți face diferența dintre tendinite și bursite?

Tendinita este inflamația sau iritarea cordonului sau a tendonului care atașează mușchiul la os. Bursita este atunci când una dintre articulații este umflată și fragedă și doare când vă mișcați.

Ceea ce ajută tendoanele și ligamentele să se vindece mai repede?

Un plan tipic ar putea include:

1. Exerciții de întindere și flexibilitate pentru a ajuta tendonul să se vindece complet și să evite durerile pe termen lung.
2. Exerciții de întărire pentru a vă ajuta să reconstruiți forța tendonului și să evitați leziunile viitoare.
3. Terapia cu căldură cu ultrasunete pentru a îmbunătăți circulația sângelui, care poate ajuta procesul de vindecare.

Cât durează tendinita?

Durerea tendinitei poate fi semnificativă și se agravează dacă progresează deteriorarea din cauza utilizării continue a articulației. Cele mai multe daune se vindecă în aproximativ două până la patru săptămâni, dar tendinita cronică poate dura mai mult de șase săptămâni, adesea pentru că cel care suferă nu acordă tendonului timp să se vindece..