tratamentul scoliozei

Există trei tratamente dovedite pentru scolioză - observarea, întărirea și intervenția chirurgicală. Medicul dumneavoastră vă va recomanda unul dintre aceste tratamente pe baza severității scoliozei și a maturității fizice a copilului dumneavoastră.

1. Poate fi corectată scolioza?
2. Cum pot remedia scolioza în mod natural?
3. Cum îndreptați scolioza?
4. Puteți corecta scolioza fără intervenție chirurgicală?
5. Ce alimente ajută scolioza?
6. Cum ar trebui să dormi dacă ai scolioză?
7. Ce ar trebui să evit dacă am scolioză?
8. Ce vitamine ar trebui să iau pentru scolioză?
9. Scolioza se va agrava odată cu înaintarea în vârstă?
10. Ce se întâmplă dacă scolioza este lăsată netratată la adulți?
11. Cum se simte durerea de scolioză?
12. Cum preveniți ca scolioza să se înrăutățească?

Poate fi corectată scolioza?

Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale care nu poate fi vindecată, dar progresia și severitatea acesteia pot fi gestionate cu un plan de tratament eficient. Principala caracteristică a stării care determină severitatea acesteia este mărimea curburii anormale a coloanei vertebrale.

Cum pot remedia scolioza în mod natural?

Scolioza ușoară este adesea gestionată pur și simplu cu exerciții fizice, observare medicală, terapie fizică specifică scoliozei și tratament chiropractic de la un specialist în scolioză chiropractică. Pentru unii oameni cu scolioză, yoga sau pilates este, de asemenea, recomandat să scadă nivelul durerii și să crească flexibilitatea.

Cum îndreptați scolioza?

Înclinare pelviană

1. Stați pe spate. Îndoiți genunchii, astfel încât ambele picioare să fie plane pe suprafață, cu degetele îndreptate înainte.
2. Trageți buricul, astfel încât pelvisul să împingă spre tavan și spatele să se aplatizeze de sol.
3. Țineți această poziție timp de 20 de secunde, apoi relaxați-vă. Încercați să faceți acest exercițiu de 10 ori.

Puteți corecta scolioza fără intervenție chirurgicală?

"Tratamentul adecvat depinde de amploarea curbei, de localizarea curbei în coloana vertebrală și de stadiul de dezvoltare a copilului în maturitate în oasele lor." Tratamentele nechirurgicale pentru scolioză includ observarea, kinetoterapia, metoda Schroth, contravântuirea și turnarea Mehta.

Ce alimente ajută scolioza?

Pentru persoanele cu scolioză, experții în nutriție recomandă o dietă sănătoasă și echilibrată, umplută cu fructe proaspete, legume și carne organică. Evitarea alimentelor enumerate mai sus - și limitarea citricelor - pot ajuta la minimizarea inflamației și la maximizarea absorbției de minerale pentru a susține o coloană vertebrală sănătoasă.

Cum ar trebui să dormi dacă ai scolioză?

Curba toracică - Pentru curbele de scolioză în partea superioară a spatelui, dormitul pe spate cu o pernă subțire sub omoplați poate ajuta la eliminarea presiunii. Dacă preferați să dormiți pe o parte, o pernă ascunsă între picioare vă ajută să deschideți canalul spinal.

Ce ar trebui să evit dacă am scolioză?

Persoanele cu scolioză ar trebui să evite:

• Ținând gâtul îndoit înainte, astfel încât capul să fie orientat în jos, cum ar fi atunci când utilizați un smartphone.
• Jucarea la fotbal și alte sporturi cu contact ridicat sunt periculoase pentru persoanele cu scolioză.
• Baletul și gimnastica pot, de asemenea, răni coloana toracică.

Ce vitamine ar trebui să iau pentru scolioză?

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați vitamina D3 pentru a îmbunătăți densitatea osoasă, magneziul pentru a spori sănătatea coloanei vertebrale și suplimentele cu ulei de pește pentru proprietățile lor antiinflamatorii. Chiar dacă mâncați o dietă sănătoasă, nu este rău să luați aceste suplimente la recomandarea medicului dumneavoastră pentru a ajuta la reducerea durerii de scolioză.

Scolioza se va agrava odată cu înaintarea în vârstă?

Pentru persoanele diagnosticate cu scolioză ca adulți tineri, curba poate progresa pe măsură ce îmbătrânesc. Persoanele cu curbe severe de 50 de grade se pot aștepta să crească cu 1-2 grade în fiecare an, spune Szalay. Curbele minore nu se pot agrava niciodată.

Ce se întâmplă dacă scolioza este lăsată netratată la adulți?

Este posibil ca cazurile ușoare de scolioză să nu necesite tratament. Dar, scolioza moderată până la severă care este lăsată netratată poate duce la durere și creșterea deformării, precum și potențiale leziuni cardiace și pulmonare. Scolioza este o curbă laterală a coloanei vertebrale cu rotație. Cel mai adesea se dezvoltă în timpul apariției creșterii chiar înainte de pubertate.

Cum se simte durerea de scolioză?

Durerea legată de scolioza degenerativă poate varia de la o durere plictisitoare de spate până la dureri de picioare, cunoscute sub numele de sciatică. Din nou, simptomele precum durerea pot varia foarte mult, în funcție de factori precum vârsta pacientului și severitatea afecțiunii.

Cum preveniți ca scolioza să se înrăutățească?

Cu excepția scoliozei legate de osteoporoză, majoritatea cazurilor de scolioză nu pot fi prevenite. Nu există dovezi care să sugereze că îmbunătățirea posturii sau efectuarea exercițiilor o pot preveni.