solicitări pentru jurnalizare

Invitări în jurnal pentru descoperirea de sine:

• Ce știu pentru a fi adevărat că nu știam acum un an?
• Ce distrageri obțin în calea de a fi cel mai productiv al meu?
• Când mă simt cel mai în ton cu mine?
• Dacă cineva m-ar descrie, ce ar spune?
• Ce poate aștepta până săptămâna viitoare?

1. Care sunt câteva solicitări de jurnal bune?
2. Cum porniți o solicitare de jurnal?
3. Ce scrieți într-un jurnal gol?
4. Cum utilizați solicitările jurnalului?
5. Ce ar trebui să scriu într-un jurnal drăguț?
6. Ce întrebări sunt în jurnalul de 5 minute?
7. Ce ar trebui să scriu într-un jurnal al școlii?
8. Cum scriu un jurnal de dragoste de sine?
9. Cum încep un jurnal de anxietate?
10. Cu ce ​​umpli un caiet gol?
11. Ce scrii într-un caiet mic?

Care sunt câteva solicitări de jurnal bune?

Puteți crea liste cu multe lucruri, cum ar fi următoarele:

• Locuri pe care ți-a plăcut să le vizitezi.
• Lucruri pe care le-ai făcut pe care le-ai crezut anterior că nu le poți face niciodată.
• Oamenii pe care îi admiri cel mai mult.
• Cărțile tale preferate.
• Filmele tale preferate.
• Melodiile tale preferate.
• Primele cinci obiective pe termen scurt.
• Primele cinci obiective pe termen lung.

Cum porniți o solicitare de jurnal?

Acestea ar putea include:

1. Enumerați trei lucruri pentru care sunteți recunoscători astăzi. ...
2. Scrieți ceva ce veți face pentru voi astăzi. ...
3. Scrieți ceva ce veți face astăzi pentru altcineva. ...
4. Scrie despre cum îți vei mișca corpul. ...
5. Gândește-te la modul în care te simți în prezent și la modul în care vrei să te simți astăzi.

Ce scrieți într-un jurnal gol?

Așadar, apucă-ți acele caiete ndrăgite, un stilou și să începem să le umplem!

1. Folosiți-l ca un simplu jurnal vechi. ...
2. Ia notițe din învățarea ta. ...
3. Înregistrează-ți visele. ...
4. Notează-ți rutinele. ...
5. Folosiți-l ca planificator. ...
6. Folosiți-l pentru blogul dvs.. ...
7. Folosiți-l ca un caiet de prindere. ...
8. Invata o limba.

Cum utilizați solicitările jurnalului?

Există o mulțime de sugestii și recomandări atunci când vine vorba de a scrie solicitări, dar asta mă ajută:

1. Unul pe zi ține blues-ul departe. ...
2. Scrieți manual. ...
3. Setați un cronometru și continuați să scrieți. ...
4. Este deschis interpretării. ...
5. Nu solicitați google - cel puțin nu în ziua respectivă. ...
6. Culege recompensele. ...
7. Desfășurarea.

Ce ar trebui să scriu într-un jurnal drăguț?

Notebook gol ?: 30 de idei pentru a umple jurnalele și caietele goale

1. Note de dragoste. Când spunem, note de dragoste, nu mă refer la cele de la partenerul tău (deși cu siguranță ai putea face asta!). ...
2. Citate Favorite. ...
3. Recenzii de carte. ...
4. Scrie-ți visele. ...
5. Liste. ...
6. Caiet de schițe. ...
7. Jurnalul Recunoștinței. ...
8. Lecții de viață.

Ce întrebări sunt în jurnalul de 5 minute?

Mai jos sunt cele 5 întrebări din Jurnalul celor cinci minute și de ce funcționează:

• Sunt recunoscător pentru ...
• Ce ar face azi mare?
• Afirmare zilnică. Eu sunt…
• 3 lucruri uimitoare care s-au întâmplat astăzi ...
• Cum aș fi putut face azi chiar mai bine?

Ce ar trebui să scriu într-un jurnal al școlii?

Subiecte pentru scrierea jurnalelor

1. Care este cel mai frumos lucru pe care l-ai văzut vreodată?
2. Ai fost vreodata indragostit? ...
3. Care este cel mai greu adevăr pe care l-ai învățat vreodată?
4. Care este cel mai mare vis al tău în viață?
5. Se repetă istoria? ...
6. Dacă cineva ar ghici ce fel de persoană te bazezi pe scrisul tău de mână, ce crezi că ar prezice?

Cum scriu un jurnal de dragoste de sine?

Idei de jurnal auto-îngrijire + Sfaturi

1. OBSERVA + EXPLORAȚI-VĂ SENTIMENTELE. Vă prindeți vreodată blocați într-un funk, luptându-vă cu o stare proastă care vine aparent din nicăieri - dar nu aveți idee de ce? ...
2. LIMPEZESTE-TI MINTEA. ...
3. SCrieți o listă de recunoștință. ...
4. IARTĂ-TE. ...
5. RĂDĂUȚI-VĂ VISELE DVS..

Cum încep un jurnal de anxietate?

A incepe:

1. Setați un cronometru. Alegeți o limită de timp care funcționează pentru dvs. (și dacă nu sunteți sigur, încercați să scrieți timp de 15 până la 20 de minute).
2. Scrie tot ce îți vine în minte. Evitați tentația de a vă edita. ...
3. Nu vă faceți griji cu privire la gramatică sau ortografie. ...
4. Scrie până îți scade timpul. ...
5. Reciteste intrarea ta ulterior.

Cu ce ​​umpli un caiet gol?

50 de idei pentru a umple caietele goale

• Caietul de călătorie / jurnalul de călătorie.
• Jurnal.
• Pagini de dimineață.
• Jurnalul de descărcare a creierului.
• Jurnalul listei de sarcini.
• Jurnal Swatches.
• Jurnal de recenzie de carte.
• Jurnal de urmărire a obiceiurilor.

Ce scrii într-un caiet mic?

Încercați un notebook mic pentru aceste sarcini acasă:

1. Urmărirea treburilor de făcut în casă.
2. Notând notele rețetei.
3. Înregistrarea facturilor și cheltuielilor, termenele scadente și datele la care au fost plătite.