- Care este cauza principală a vezicii urinare hiperactive?
- Este reversibilă vezica urinară hiperactivă?
- Cum calmezi o vezică hiperactivă?
- Cum calmezi o vezică hiperactivă în mod natural?
- Apa potabilă ajută cu vezica urinară hiperactivă?
- Ce alimente trebuie evitate dacă aveți o vezică hiperactivă?
- Sucul de afine este bun pentru vezica urinară hiperactivă?
- Anxietatea poate cauza vezica hiperactivă?
- Există un medicament fără prescripție medicală pentru vezica hiperactivă?
- Care este cel mai bun supliment pentru vezica hiperactivă?
- Care este cel mai bun medicament pentru urinarea frecventă?
- Ce băuturi te fac să pipi cel mai mult?
Care este cauza principală a vezicii urinare hiperactive?
Vezica hiperactivă descrie o combinație de simptome care pot include o dorință frecventă de a urina și trezirea pe timp de noapte pentru a urina. Cauzele pot include mușchi slabi, leziuni ale nervilor, consumul de medicamente, alcool sau cofeină, infecție și supraponderalitate. Schimbările stilului de viață vă pot ajuta.
Este reversibilă vezica urinară hiperactivă?
Cel mai adesea, OAB este o afecțiune cronică; se poate îmbunătăți, dar este posibil să nu dispară vreodată complet. Pentru început, medicii recomandă adesea exerciții precum Kegels pentru a întări mușchii pelvisului și pentru a vă oferi mai mult control asupra fluxului de urină..
Cum calmezi o vezică hiperactivă?
Intervențiile comportamentale pot include:
- Exerciții de mușchi din podeaua pelviană. Exercițiile Kegel vă întăresc mușchii podelei pelvine și sfincterul urinar. ...
- Biofeedback. ...
- Greutate sănătoasă. ...
- Călătorii programate la toaletă. ...
- Cateterism intermitent. ...
- Tampoane absorbante. ...
- Antrenamentul vezicii urinare.
Cum calmezi o vezică hiperactivă în mod natural?
Recalificarea vezicii urinare
- Păstrați un jurnal pentru a determina cât de des mergeți la baie.
- Întârziați urinarea cu intervale mici. Odată ce ai simțit nevoia să faci pipi, vezi dacă poți să te oprești timp de cinci minute și să-ți iei drumul.
- Programați excursii la baie. ...
- Efectuați exerciții Kegel în mod regulat.
Apa potabilă ajută cu vezica urinară hiperactivă?
Apa potabilă este de fapt unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru vezica hiperactivă. Cel mai bine este să distribuiți aportul de apă pe parcursul zilei. Ia înghițituri; nu înghiți multă apă dintr-o dată.
Ce alimente trebuie evitate dacă aveți o vezică hiperactivă?
Ce ar trebui să limitați sau să eliminați din dieta dumneavoastră?
- băuturi carbogazoase, cum ar fi apa spumantă.
- băuturi cu cofeină, precum cafea și ceai.
- ciocolată.
- bauturi alcoolice.
- băuturi sportive, precum Gatorade.
- fruct citric.
- roșii și produse pe bază de roșii, inclusiv ketchup, sos de roșii și chili.
- mancaruri picante.
Sucul de afine este bun pentru vezica urinară hiperactivă?
La fel ca roșiile și citricele, merisoarele pot irita vezica urinară și pot provoca incontinență. S-ar putea să fiți tentat să încercați suc de afine pentru ameliorare, dar vă poate agrava simptomele. Dacă aveți de gând să luați lichide, apa este cel mai bun pariu (a se vedea diapozitivul următor).
Anxietatea poate cauza vezica hiperactivă?
Cercetările arată că există o corelație puternică între stres și anxietate și vezica urinară. Un studiu clinic publicat în Urology a investigat simptomele urinare în rândul pacienților cu sindrom de vezică hiperactivă care sufereau, de asemenea, de anxietate.
Există un medicament fără prescripție medicală pentru vezica hiperactivă?
Oxitrul pentru femei este singurul medicament disponibil pe bază de tejghea. În general, aceste medicamente funcționează cam la fel în tratarea vezicii urinare hiperactive și, în general, oamenii le tolerează bine pe toate.
Care este cel mai bun supliment pentru vezica hiperactivă?
Extract de semințe de dovleac: cercetările sugerează că acest lucru este benefic atât pentru urinarea de noapte, cât și pentru OAB. Hidroxid de magneziu: Aceste suplimente au fost prezentate într-un mic studiu pentru a îmbunătăți simptomele incontinenței urinare și ale nocturiei la peste 50% dintre femeile participante.
Care este cel mai bun medicament pentru urinarea frecventă?
Medicamentele anticolinergice includ:
- Oxibutinină (Ditropan XL, Oxytrol)
- Tolterodină (Detrol)
- Darifenacin (Enablex)
- Solifenacin (Vesicare)
- Trospium.
- Fesoterodină (Toviaz)
Ce băuturi te fac să pipi cel mai mult?
OAB: Băuturi care pot crește nevoia de a merge
- Băuturi cofeinizate, cum ar fi cafea, cola, băuturi energizante și ceaiuri.
- Sucuri de fructe acide, în special portocale, grapefruit și roșii.
- Bauturi alcoolice.
- Băuturi carbogazoase, băuturi răcoritoare sau seltzeri.