Personalitytipsonline
- A fost legat de consumul de alimente foarte procesate?
- Consumul de mâncare rapidă îți scurtează viața?
- Ce vă poate scurta durata de viață?
- Care sunt cele 3 boli de care sunt legate alimentele procesate?
A fost legat de consumul de alimente foarte procesate?
Un nou studiu a constatat că consumul de alimente procesate este legat de riscul ridicat de boli de inimă și de moarte precoce, în parte din cauza întregului zahăr adăugat. Cercetările anterioare au descoperit că alimentele procesate determină oamenii să mănânce mai mult și să se îngrașe și sunt legate și de rate mai mari de cancer.
Consumul de mâncare rapidă îți scurtează viața?
Consumul de prea multe junk food și fast-food poate duce la boli ale stilului de viață, cum ar fi obezitatea și cancerul, care vă pot reduce durata de viață cu mai mult de zece ani. În loc să consumați mâncare rapidă, mâncați o dietă sănătoasă, plină de multe fructe și legume, pentru a duce o viață lungă și sănătoasă.
Ce vă poate scurta durata de viață?
Cei 10 factori cei mai strâns legați de moarte au fost: fumatul actual; istoricul divorțului; antecedente de abuz de alcool; dificultăți financiare recente; istoria șomajului; fumatul trecut; satisfacție de viață mai mică; să nu fii căsătorit niciodată; istoricul timbrelor alimentare și afectivitatea negativă.
Care sunt cele 3 boli de care sunt legate alimentele procesate?
Alimentele foarte procesate includ adesea niveluri nesănătoase de zahăr, sodiu și grăsimi adăugate. Aceste ingrediente fac ca mâncarea pe care o consumăm să aibă un gust mai bun, dar prea multe dintre ele duc la probleme grave de sănătate, cum ar fi obezitatea, bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul..
