Personalitytipsonline
Alimentele cel mai adesea legate de gazul intestinal includ:
- Fasole și linte.
- Sparanghel, broccoli, varză de Bruxelles, varză și alte legume.
- Fructoza, un zahăr natural găsit în anghinare, ceapă, pere, grâu și câteva băuturi răcoritoare.
- Lactoza, zahărul natural găsit în lapte.
