Iată 15 moduri eficiente de a deveni mai puternici din punct de vedere mental:
- Concentrează-te pe moment. ...
- Îmbrățișați adversitatea. ...
- Exercitați-vă mintea. ...
- Provoaca-te. ...
- Răspunde pozitiv. ...
- Gandeste-te bine. ...
- Nu te lăsa înfrânt de frică. ...
- Fiți conștienți de vorbirea de sine.