cum să decupezi

10 sfaturi creative pentru decluttering

1. Începeți cu 5 minute la un moment dat. ...
2. Oferiți câte un obiect în fiecare zi. ...
3. Umpleți o întreagă pungă de gunoi. ...
4. Donați haine pe care nu le purtați niciodată. ...
5. Creați o listă de verificare a declinării. ...
6. Luați provocarea 12-12-12. ...
7. Vizualizați-vă casa ca un vizitator pentru prima dată. ...
8. Faceți fotografii înainte și după o zonă mică.

1. Cum începeți să decupați?
2. Cum pot să-mi decupez casa repede?
3. Cum te declanșezi când ești copleșit?
4. Cum te declanșezi mental??
5. Ar trebui să curăț sau să decupez mai întâi?
6. De ce nu pot declutter?
7. Este dezordinea un semn de boală mintală?
8. Unde încep să-mi decupez dormitorul?
9. Cum decupezi o cameră într-o singură zi?
10. De unde începi când o casă dezordonată este copleșită?
11. O casă dezordonată poate provoca anxietate?
12. Cum îmi reduc obiectele?

Cum începeți să decupați?

1. Nu aduceți articole noi în casa dvs. până când procesul de declinare nu este finalizat. Regina Lark, O cale limpede. ...
2. Pregătește-te mental. Amy Trager. ...
3. Adunați toate materialele de care aveți nevoie. ...
4. Abordați câte un articol odată. ...
5. Pune-ți întrebările corecte. ...
6. Amintiți-vă viziunea dvs. și rămâneți la ea. ...
7. Cereți ajutor unui profesionist.

Cum pot să-mi decupez casa repede?

Cum să declutter rapid - pași rapid și ușor

1. Aruncați Coșul de gunoi. În fiecare zonă pe care o organizați, începeți prin aruncarea gunoiului evident. ...
2. Mutați obiecte care nu sunt de bucătărie afară din bucătărie. ...
3. Material de lectură ordonat în camera de zi. ...
4. Organizați sertarul de baie câte unul. ...
5. Eliminați articolele neutilizate din biroul dvs. de acasă.

Cum te declanșezi când ești copleșit?

Iată cea mai bună formulă pentru decuparea spațiilor mari, copleșitoare:

1. Eliminați mai întâi cele mai ușoare lucruri. ...
2. Aruncați apoi obiectele mai mari. ...
3. Donați obiecte în loc să le vindeți. ...
4. Împărțiți-vă spațiul mare în provocări mai mici. ...
5. Lucrați până când piesa dvs. de dimensiune mușcătură este finalizată.

Cum te declanșezi mental??

Zece moduri de a vă descuraja mintea și de a elibera spațiul mental

1. Declutter mediul dvs. fizic. Dezordinea fizică duce la dezordinea mentală. ...
2. Noteaza. Nu este nevoie să păstrați totul stocat în creier. ...
3. Tine un jurnal. ...
4. Lasă-te din trecut. ...
5. Opriți activitățile multiple. ...
6. Limitați cantitatea de informații care intră. ...
7. Fii decisiv. ...
8. Puneți deciziile de rutină pe Auto-Pilot.

Ar trebui să curăț sau să decupez mai întâi?

Înainte de a începe organizarea și curățarea, decuplați mai întâi. Nu contează dacă te angajezi într-un maraton de decolorare timp de treizeci de zile în întreaga ta casă sau dacă alegi la întâmplare un loc pentru curățare, apoi decupezi asta înainte de curățare. Totul depinde de ceea ce funcționează pentru tine.

De ce nu pot declutter?

Uneori ne străduim să ne declanșăm pentru că având multe lucruri ne face să ne simțim în siguranță. Decluttering și a scăpa de lucruri ne face să ne îngrijorăm că nu vom avea suficient când vom avea nevoie de el. Această mentalitate de lipsă ne ține agățat de lucruri, chiar dacă nu le folosim sau le iubim. Pentru că ne oferă un sentiment de securitate.

Este dezordinea un semn de boală mintală?

Mulți organizatori profesioniști și psihologi, care deseori își trimit clienții unii pe alții, consideră că dezordinea poate fi o indicație a problemelor psihologice care stau la baza. „Poate fi o tulburare obsesivă în care persoana este imobilizată din punct de vedere al acțiunii”, spune Elizabeth Robinson, psiholog în Denver.

Unde încep să-mi decupez dormitorul?

Urmați acești pași de declinare pentru a începe...

1. Pasul 1: Sortează articolele în trei grămezi. ...
2. Pasul 2: abordați dulapul și comoda. ...
3. Pasul 3: Organizează-ți hainele. ...
4. Pasul 4: împachetați haine în afara sezonului. ...
5. Pasul 5: Obișnuiește-te să pui hainele deoparte. ...
6. Pasul 6: Desfaceți noptiera și dulapurile.

Cum decupezi o cameră într-o singură zi?

Cum să decolerați o cameră întreagă dintr-o singură dată

1. Goliți un spațiu de lucru, probabil la mijloc. ...
2. Începeți de pe o parte a camerei și lucrați pe cealaltă.
3. Faceți un sertar sau un raft sau un loc pe podea odată.
4. Trageți totul din sertar sau raft (sau din secțiunea podelei sau ce aveți) și împingeți-l în spațiul de lucru.

De unde începi când o casă dezordonată este copleșită?

Unde să începi când te simți copleșit de casa ta dezordonată

1. Începeți cu orice lucru sensibil la timp. Dacă vă simțiți copleșiți de casă, trebuie să începeți cu lucrurile care au o anumită sensibilitate la ele. ...
2. Haine și alimente. ...
3. Setați un cronometru pentru doar 15 minute în fiecare zi. ...
4. Începeți cu o sarcină mare în fiecare zi.

O casă dezordonată poate provoca anxietate?

O casă aglomerată poate provoca anxietate și depresie, dar există strategii de decongestionare. Mediul nostru are o influență mai mare asupra sănătății noastre mentale decât credem.

Cum îmi reduc obiectele?

6 reguli pe care trebuie să le respectați atunci când vă reduceți apartenența

1. Aruncați orice nu utilizați 80 la sută din timp. Trebuie să fii nemilos când faci reduceri. ...
2. Nu obțineți o unitate de stocare. ...
3. Diferențiați între decor și dezordine. ...
4. Vindeți articole cu potențial de revânzare. ...
5. Vindeți artă cu valoare. ...
6. Păstrează ceea ce iubești.