cum să faci față febrei din cabină

Deoarece febra din cabină nu este o afecțiune psihologică recunoscută, nu există un „tratament” standard. Cu toate acestea, profesioniștii din domeniul sănătății mintale recunosc că simptomele sunt foarte reale.
...
Sau îți poți pune la punct propria rutină concentrându-te pe câteva exerciții de bază, dar eficiente, cum ar fi:

1. flotări.
2. genuflexiuni.
3. burpees.
4. lunges.
5. scânduri.