stil de viață sănătos obiceiuri proaste

12 obiceiuri proaste de sănătate și cum să le remediați

• Sari peste micul dejun. Timpul este scăzut dimineața și să iei doar o cafea la micul dejun pare a fi singura opțiune.
• Mănâncă resturile copiilor tăi. ...
• Consumul excesiv de alcool. ...
• Conducere neatentă. ...
• Adormind pe canapea. ...
• Luând cafea cu toate extra. ...
• Mănâncând prea repede. ...
• Postură slabă.