scapă-ți lucrurile de-a lungul vieții tale

1. Ce pot decluta din viața mea?
2. Cum declanșezi ani de lucruri?
3. Cum scap rapid de bunurile mele?
4. Poate să-ți schimbi viața?
5. Cum te declanșezi când ești copleșit?
6. Unde încep să-mi decupez dormitorul?
7. Este o casă dezordonată un semn de boală mintală?
8. De ce nu pot arunca lucruri?
9. De ce este atât de greu să scapi de lucruri?
10. Cum scap de lucrurile personale?
11. Cum renunț la bunuri?
12. Cum scap de lucruri și trăiesc simplu?

Ce pot decluta din viața mea?

Declutter viața digitală

1. Faceți backup pentru tot ceea ce este stocat digital.
2. Ștergeți ceea ce nu vă servește.
3. Organizați fișiere și aplicații.
4. Aruncați coșul de gunoi.
5. Păstrați articole de specialitate sau de sezon.
6. Scapă de orice a expirat.
7. Separat de anotimpuri.
8. Donați ceea ce nu purtați.

Cum declanșezi ani de lucruri?

10 sfaturi creative pentru decluttering

1. Începeți cu 5 minute la un moment dat. ...
2. Oferiți câte un obiect în fiecare zi. ...
3. Umpleți o întreagă pungă de gunoi. ...
4. Donați haine pe care nu le purtați niciodată. ...
5. Creați o listă de verificare a declinării. ...
6. Luați provocarea 12-12-12. ...
7. Vizualizați-vă casa ca un vizitator pentru prima dată. ...
8. Faceți fotografii înainte și după o zonă mică.

Cum scap rapid de bunurile mele?

Dacă te lupți cu cum să scapi de lucruri, poți:

1. Provoacă-te să înlăture lucrurile inutile din casa ta.
2. Scapă de greutatea suplimentară într-un mod permanent.
3. Purtați o geantă de gunoi din cameră în cameră.
4. Vedeți cât de mare puteți face o grămadă de donații.
5. Eliminați datoria vândând ceea ce nu mai aveți nevoie.

Poate să-ți schimbi viața?

Creează mai mult timp

Dezordinea vă poate face să vă simțiți copleșiți și să vă reduceți productivitatea. Declutteringul vă poate schimba viața, deoarece vă oferă mai mult timp pentru a vă îndeplini sarcinile. În loc să petreci ore întregi încercând să găsești ceva de care ai nevoie, un spațiu bine întreținut și organizat îți economisește mult timp.

Cum te declanșezi când ești copleșit?

Iată cea mai bună formulă pentru declanșarea spațiilor mari, copleșitoare:

1. Eliminați mai întâi cele mai ușoare lucruri. ...
2. Aruncați apoi obiectele mai mari. ...
3. Donați obiecte în loc să le vindeți. ...
4. Împărțiți-vă spațiul mare în provocări mai mici. ...
5. Lucrați până când bucata dvs. de dimensiune mușcătură este finalizată.

Unde încep să-mi decupez dormitorul?

Urmați acești pași de declinare pentru a începe...

1. Pasul 1: Sortează articolele în trei grămezi. ...
2. Pasul 2: abordați dulapul și comoda. ...
3. Pasul 3: Organizează-ți hainele. ...
4. Pasul 4: împachetați haine în afara sezonului. ...
5. Pasul 5: Obișnuiește-te să pui hainele deoparte. ...
6. Pasul 6: Desfaceți noptiera și dulapurile.

Este o casă dezordonată un semn de boală mintală?

Dezordinea gospodăriei este o problemă obișnuită. Dar dezordine extremă (așa cum se vede în camera de zi din stânga) este o dovadă a tezaurului, o afecțiune psihologică gravă care a fost legată de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) - și care necesită o formă de intervenție.

De ce nu pot arunca lucruri?

Oamenii cu tulburare de acumulare au fost renumiți de către A.&Seria documentară „Hoarders”, care urmărește indivizii în timp ce se luptă cu cantități debilitante de dezordine în casele lor. Persoanele cu tulburare de acumulare dobândesc o mulțime de lucruri și sunt psihologic incapabile să le arunce.

De ce este atât de greu să scapi de lucruri?

Unul dintre cele mai mari motive pentru care este greu să declanșezi pentru mulți oameni este pur și simplu lipsa de timp. Viața noastră este ocupată și plină și, uneori, simțim că nu există suficient timp pentru a adăuga declutere la listele noastre nesfârșite de lucruri de făcut. Dar cel mai bun lucru este că cu cât declanșezi mai mult, cu atât vei avea mai mult timp.

Cum scap de lucrurile personale?

Cum să scăpați de lucruri: 5 trucuri pentru simplificarea sarcinii

1. Faceți o listă de lucruri acceptabile „trebuie păstrate”. ...
2. Faceți-vă să veniți cu un mod concret în care îl veți folosi. ...
3. Mutați-l înainte de al arunca. ...
4. Începeți într-un loc simplu. ...
5. Tergiversează.

Cum renunț la bunuri?

Cum să renunți la lucruri cu valoare sentimentală

1. Scapă mai întâi de articolele ușoare. ...
2. Descoperă-ți motivația din spatele păstrării lucrurilor. ...
3. Cultivați o practică de recunoștință pentru a ușura eliberarea. ...
4. Încearcă să nu te compari pe tine sau casa ta cu ceilalți. ...
5. Scapă încet de obiectele cu valoare sentimentală.

Cum scap de lucruri și trăiesc simplu?

3. Dacă nu îl utilizați, pierdeți-l.

1. Oferiți-le oamenilor care îl pot folosi. O mulțime de oameni se luptă să scape de lucruri care ar putea fi utile într-o zi. ...
2. Aruncă. O grămadă de junk este doar asta ... junk. ...
3. Dețineți doar ceea ce vă place. Minimalismul nu înseamnă să urăști lucrurile. ...
4. Găsiți articole multifuncționale.