Declutter

Scapă de dezordine cu aceste Hacks inteligente

Scapă de dezordine cu aceste Hacks inteligente
  1. Care este cel mai rapid mod de a curăța dezordinea?
  2. Cum te declanșezi drastic?
  3. Cum pot să-mi decupez casa repede?
  4. Cum decupezi o cameră plină de tot?
  5. Ce este un semn al dezordinei?
  6. Cum te declanșezi când ești copleșit?
  7. Cum pot să mă motivez să mă declanșez?
  8. De ce este atât de greu să te descurci?
  9. Cum decupezi o casă dezordonată?
  10. Este dezordinea un semn de boală mintală?
  11. Cum pot să-mi decupez casa într-o singură zi?
  12. Cum scap de obiectele nedorite din casa mea?

Care este cel mai rapid mod de a curăța dezordinea?

10 strategii de eliminare a dezordinii care vă vor face viața treptat de 100 de ori mai ușoară

  1. Începeți cu o zonă mică - cum ar fi sertarul dvs. nedorit. ...
  2. Setați un cronometru timp de 10 minute. ...
  3. Încercați metoda coșului de gunoi. ...
  4. Păstrați-l durabil. ...
  5. Folosiți „urmărirea obișnuinței” în avantajul dvs.. ...
  6. Niciodată, niciodată nu începeți cu articole sentimentale. ...
  7. Păstrați regula one-in, one-out.

Cum declanșezi drastic?

10 sfaturi creative pentru decluttering

  1. Începeți cu 5 minute la un moment dat. ...
  2. Oferiți câte un obiect în fiecare zi. ...
  3. Umpleți o întreagă pungă de gunoi. ...
  4. Donați haine pe care nu le purtați niciodată. ...
  5. Creați o listă de verificare a declinării. ...
  6. Luați provocarea 12-12-12. ...
  7. Vizualizați-vă casa ca un vizitator pentru prima dată. ...
  8. Faceți fotografii înainte și după o zonă mică.

Cum pot să-mi decupez casa repede?

Cum să declutter rapid - pași rapid și ușor

  1. Aruncați Coșul de gunoi. În fiecare zonă pe care o organizați, începeți prin aruncarea gunoiului evident. ...
  2. Mutați obiecte care nu sunt de bucătărie afară din bucătărie. ...
  3. Material de lectură ordonat în camera de zi. ...
  4. Organizați sertarul de baie câte unul. ...
  5. Eliminați articolele neutilizate din biroul dvs. de acasă.

Cum decupezi o cameră plină de tot?

Cum să decolerați o cameră întreagă dintr-o singură dată

  1. Goliți un spațiu de lucru, probabil la mijloc. ...
  2. Începeți de pe o parte a camerei și lucrați pe cealaltă.
  3. Faceți un sertar sau un raft sau un loc pe podea odată.
  4. Trageți totul din sertar sau raft (sau din secțiunea podelei sau ce aveți) și împingeți-l în spațiul de lucru.

Ce este un semn al dezordinei?

Este dezordinea ta obișnuită? Unii oameni pur și simplu nu acordă o mare prioritate faptului că totul este curat, organizat și în locul său. În acest caz, dezordinea este pur și simplu o stare normală de lucruri. Dacă casa este aglomerată și este foarte bine pentru tine, atunci este probabil mai mult un semn al personalității și preferințelor tale.

Cum te declanșezi când ești copleșit?

Iată cea mai bună formulă pentru decuparea spațiilor mari, copleșitoare:

  1. Eliminați mai întâi cele mai ușoare lucruri. ...
  2. Aruncați apoi obiectele mai mari. ...
  3. Donați obiecte în loc să le vindeți. ...
  4. Împărțiți-vă spațiul mare în provocări mai mici. ...
  5. Lucrați până când piesa dvs. de dimensiune mușcătură este finalizată.

Cum pot să mă motivez să mă declanșez?

Cum să fii motivat să decoltezi

  1. Planificați doar 10 minute. Atât de des, ideea de declinare poate crea un sentiment de copleșire. ...
  2. Ai un obiectiv clar. ...
  3. Acționează și vezi rezultatele. ...
  4. Evitați distragerea atenției. ...
  5. Fă-l distractiv. ...
  6. Planificați sărbătorile & recompense. ...
  7. Obțineți un partener de responsabilitate. ...
  8. Luați în considerare ceea ce citiți, urmăriți, & asculta.

De ce este atât de greu să te descurci?

Uneori ne străduim să ne declanșăm pentru că având multe lucruri ne face să ne simțim în siguranță. Decluttering și a scăpa de lucruri ne face să ne îngrijorăm că nu vom avea suficient când vom avea nevoie de el. Această mentalitate de lipsă ne ține agățat de lucruri, chiar dacă nu le folosim sau le iubim. Pentru că ne oferă un sentiment de securitate.

Cum decupezi o casă dezordonată?

1) Îndepărtați rapid fiecare cameră de aglomerație zilnică a suprafeței.

  1. Scoateți tot din camera de zi care nu aparține acolo. ...
  2. SFAT: Lucrați rapid. ...
  3. Aceasta este metoda mea preferată pentru resetarea unei case dezordonate. ...
  4. Lucrați în fiecare spațiu timp de doar 5-7 minute, apoi mergeți mai departe pentru moment.
  5. SFAT: Faceți-l un joc.

Este dezordinea un semn de boală mintală?

Mulți organizatori profesioniști și psihologi, care deseori își trimit clienții unii pe alții, consideră că dezordinea poate fi o indicație a problemelor psihologice care stau la baza. „Poate fi o tulburare obsesivă în care persoana este imobilizată din punct de vedere al acțiunii”, spune Elizabeth Robinson, psiholog în Denver.

Cum pot să-mi decupez casa într-o singură zi?

Cum să-ți decupezi casa într-o singură zi

  1. Duceți coșurile în cameră.
  2. Setați un cronometru pentru 45 de minute.
  3. Treceți prin fiecare secțiune din cameră, punând întrebările de mai jos.
  4. Când temporizatorul se oprește, goliți coșurile în coșul de gunoi, puneți-le în cutii pentru donații sau într-o zonă centrală. ...
  5. Reveniți la sarcina dvs., setând cronometrul pentru încă 45 de minute.

Cum scap de obiectele nedorite din casa mea?

Asigurați-vă întotdeauna că aflați ce acceptă aceste coșuri și în ce stare ar trebui să fie obiectele donate.

  1. Vindeți-l pe anunțuri online. Web-ul este plin de anunțuri online unde puteți (re) vinde articole de uz casnic. ...
  2. Vindeți-l pe piețele online. ...
  3. Vindeți-l pe piețele mobile. ...
  4. Dețineți o vânzare în garaj / curte.

simptome gripale b 2020
Gripă Simptome febră * sau senzație de febră / frisoane. tuse. Durere de gât. nas curgător sau înfundat. dureri musculare sau corporale. dureri de cap...
10 Întrebări frecvente despre gripa de tip B.
Care gripă este mai rea A sau B? Cât durează gripa B? Cum supraviețuiești gripei B? Cât de contagioasă este gripa de tip B? Care este diferența dintre...
duș rece și cortizol
Cortizolul este hormonul „luptă sau fugă” pe care corpul îl eliberează ca răspuns la stres. Prin urmare, scăderea nivelului de cortizol din sânge poat...