Decluttering for Health 12 lucruri pe care trebuie să le arunci

1. Ce arunci atunci când decupezi?
2. Cum decid ce să arunc?
3. Cum te declanșezi fără să arunci lucrurile pe care le iubești?
4. Care este cel mai rapid mod de a curăța dezordinea?
5. Ar trebui să curăț sau să decupez mai întâi?
6. De ce nu pot arunca lucruri?
7. Este OK să arunci lucrurile?
8. De ce este atât de greu să scapi de lucruri?
9. Cum scap de obiectele nedorite din casa mea?
10. Cum renunți la lucruri inutile?
11. Când ar trebui să încetați decongestionarea?
12. De ce se simte bine să scapi de lucruri?

Ce arunci atunci când decupezi?

Iată o listă cu 60 de lucruri de aruncat, donat sau reciclat imediat:

1. Meniuri efectuate. ...
2. Cutii de carton. ...
3. Șosete de neegalat. ...
4. Calendarul de anul trecut. ...
5. Sticle de apă suplimentare. ...
6. Cravate de păr întinse. ...
7. Butoane suplimentare. ...
8. Prosoape vechi Ratty.

Cum decid ce să arunc?

Iată șapte întrebări pe care ți le poți pune de fiecare dată când ai nevoie de ajutor pentru a decide ce să arunci sau să păstrezi.
...
Îl folosiți în mod regulat?

1. Articolele de vânzare pe care le-ați considerat prea bune pentru a le renunța.
2. Articolele achiziționate ai crezut că le vei folosi într-o zi.
3. Lucruri cumpărate în vacanță pe care credeai că nu le vei găsi niciodată în altă parte.

Cum te declanșezi fără să arunci lucrurile pe care le iubești?

10 moduri de a-ți dezabona casa fără să arunci lucrurile

1. 1: Metoda celor 4 cutii.
2. 2: Organizați mai întâi; Cumpărați al doilea.
3. 3: Reciclează și dăruiește.
4. 4: Realizați mobilier din lemn de palet vechi.
5. 5: Transformați mobilierul dvs. vechi în decor de grădină.
6. 6: Transformați mobilierul dvs. vechi în orice fapt!
7. 7: Nu voi merge niciodată cu bicicleta respectivă?

Care este cel mai rapid mod de a curăța dezordinea?

10 strategii de eliminare a dezordinii care vă vor face viața treptat de 100 de ori mai ușoară

1. Începeți cu o zonă mică - cum ar fi sertarul dvs. de gunoi. ...
2. Setați un cronometru timp de 10 minute. ...
3. Încercați metoda coșului de gunoi. ...
4. Păstrați-l durabil. ...
5. Folosiți „urmărirea obișnuinței” în avantajul dvs.. ...
6. Niciodată, niciodată nu începeți cu articole sentimentale. ...
7. Păstrați regula one-in, one-out.

Ar trebui să curăț sau să decupez mai întâi?

Înainte de a începe organizarea și curățarea, decupați mai întâi. Nu contează dacă te angajezi într-un maraton de decupare timp de treizeci de zile în întreaga ta casă sau dacă alegi la întâmplare un loc de curățat, apoi decupezi asta înainte de curățare. Totul depinde de ceea ce funcționează pentru tine.

De ce nu pot arunca lucruri?

Oamenii cu tulburare de acumulare au fost renumiți de către A.&Seria documentară „Hoarders”, care urmărește indivizii în timp ce se luptă cu cantități debilitante de dezordine în casele lor. Persoanele cu tulburare de acumulare dobândesc o mulțime de lucruri și sunt psihologic incapabile să le arunce.

Este OK să arunci lucrurile?

Unii experți din organizație spun că dificultățile de a arunca lucruri nu sunt legate de egoism: este adesea un mod de a evita schimbarea. O casă plină de dezordine poate reflecta, de asemenea, obiceiurile de amânare ale unei persoane care este prea distrasă sau nemotivată pentru a scăpa de vechile cioburi de bilete și de pungile de gunoi folosite.

De ce este atât de greu să scapi de lucruri?

Unul dintre cele mai mari motive pentru care este greu să declanșezi pentru mulți oameni este pur și simplu lipsa de timp. Viața noastră este ocupată și plină și, uneori, simțim că nu există suficient timp pentru a adăuga declutere la listele noastre nesfârșite de lucruri de făcut. Dar cel mai bun lucru este că cu cât declanșezi mai mult, cu atât vei avea mai mult timp.

Cum scap de obiectele nedorite din casa mea?

Asigurați-vă întotdeauna că aflați ce acceptă aceste coșuri și în ce stare ar trebui să fie articolele donate.

1. Vindeți-l pe anunțuri online. Web-ul este plin de anunțuri online unde puteți (re) vinde articole de uz casnic. ...
2. Vindeți-l pe piețele online. ...
3. Vindeți-l pe piețele mobile. ...
4. Dețineți o vânzare în garaj / curte.

Cum renunți la lucruri inutile?

Cum să renunți la lucruri cu valoare sentimentală

1. Scapă mai întâi de articolele ușoare. ...
2. Descoperă-ți motivația din spatele păstrării lucrurilor. ...
3. Cultivați o practică de recunoștință pentru a ușura eliberarea. ...
4. Încearcă să nu te compari pe tine sau casa ta cu ceilalți. ...
5. Scapă încet de obiectele cu valoare sentimentală.

Când ar trebui să încetați decongestionarea?

5 semne Este timpul să încetezi decolterarea

1. Înainte de decuplare ...
2. După decuplare ...
3. Cumpărați mai repede decât decluterați. ...
4. Decluttering se simte ca o competiție sau o cursă. ...
5. Îți este atât de greu să te eliberezi, iar declinarea te face să fii trist și anxios. ...
6. Te simți frustrat atunci când nu există nimic de donat.

De ce se simte bine să scapi de lucruri?

Când ne dezordonăm, avem ocazia să interacționăm nu numai cu bunurile noastre fizice, ci cu amintirile și sentimentele pe care le declanșează. Acest lucru poate fi negativ, dar cathartic, ca atunci când renunțăm la lucruri pe care le-am ținut de teamă să nu renunțăm sau să nu avem control.