Personalitytipsonline
- Ce cauzează tendinita calcifică?
- Care este cel mai bun tratament pentru tendinita calcificatoare?
- Cum scapi de tendinita calcifică în mod natural?
- Cât durează tendinita calcifică să se vindece?
- Cum reduceți calcificarea în corpul dumneavoastră?
- Va dispărea tendinita calcifică?
- Este tendinită calcifică gravă?
- Ce alimente provoacă tendinite?
- Cum dormiți cu tendonită calcificată la umăr?
- Ce va dizolva calciu?
- Cum reduceți calcificarea articulațiilor?
- Cum scapi de depunerile de calciu din umăr?
Ce cauzează tendinita calcifică?
Tendinita calcifică este o afecțiune cauzată de depunerile de calciu care se acumulează în mușchii sau tendoanele unei persoane. Dacă calciu se acumulează într-o zonă, o persoană poate simți durere și disconfort acolo.
Care este cel mai bun tratament pentru tendinita calcificatoare?
Tratarea tendinitei calcifice a umărului
- Medicamente antiinflamatorii nesteroidiene (AINS)
- Odihnă.
- Căldură și / sau gheață.
- Kinetoterapie pentru întărirea mușchilor.
- Un steroid (cum ar fi cortizonul) împușcat direct în umăr - ar putea fi utilizat pentru a reduce inflamația și durerea.
Cum scapi de tendinita calcifică în mod natural?
Pași simpli
- Kinetoterapie / exerciții: exercițiile și întinderea pot ajuta la prevenirea rigidității umărului. ...
- Medicamente antiinflamatorii: medicamentele antiinflamatorii pot ajuta la scăderea durerii asociate cu tendinita calcifică.
Cât durează tendinita calcifică să se vindece?
Cauza acestei afecțiuni este NECUNOSCUTĂ. De obicei, apare la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani și poate apărea la ambii umeri la aproximativ 15% dintre oameni. În peste 90% din cazuri, depozitele dispar spontan, dar acest lucru poate dura 12 până la 18 luni.
Cum reduceți calcificarea în corpul dumneavoastră?
Nu există nicio modalitate dovedită de prevenire a calcificărilor, deoarece sunt rezultatul unei varietăți de procese biologice. Renunțarea la fumat și schimbarea dietei pot avea impact asupra formării calcificărilor, în funcție de locația acumulării. Pietrele la rinichi se pot forma mai rar cu anumite modificări ale dietei.
Va dispărea tendinita calcifică?
Deși tendonita calcifică poate fi dureroasă pentru unii, este probabil să se rezolve rapid. Majoritatea cazurilor pot fi tratate în cabinetul unui medic și doar 10% dintre oameni necesită o formă de intervenție chirurgicală. Tendinita calcifică dispare în cele din urmă de una singură, dar poate duce la complicații dacă nu este tratată.
Este tendinită calcifică gravă?
Adesea, tendinita calcifică nu provoacă probleme. Dar dacă depozitele de calciu devin mai mari sau se inflamează, ele pot provoca dureri severe. Această afecțiune afectează cel mai adesea umărul. Depozitele de calciu se formează de obicei în manșeta rotatorilor - un grup de mușchi și tendoane care înconjoară articulația umărului.
Ce alimente provoacă tendinite?
Alimente de evitat dacă aveți tendinită:
- Zahar rafinat. Dulciurile și deserturile, siropul de porumb și multe alte alimente procesate conțin cantități mari de zahăr care provoacă răspunsul inflamator al organismului. ...
- Amidon alb. ...
- Alimente procesate și gustări. ...
- Carne bogată în grăsimi.
Cum dormiți cu tendonită calcificată la umăr?
Încercați aceste poziții:
- Așezați-vă într-o poziție înclinată. Este posibil să dormiți într-o poziție înclinată mai confortabil decât să stați plat pe spate. ...
- Stai întins pe spate cu brațul rănit sprijinit cu o pernă. Utilizarea unei perne poate ajuta la reducerea stresului și a presiunii pe partea rănită.
- Culcă-te de partea ta nevătămată.
Ce va dizolva calciu?
Din fericire, carbonatul de calciu este ușor dizolvat într-o gamă de acizi ușori. Puteți cumpăra produse de îndepărtare a calcarului, dar multe substanțe obișnuite pentru uz casnic vor face, de asemenea, trucul. Două dintre cele mai eficiente substanțe sunt sucul de lămâie și oțetul obișnuit.
Cum reduceți calcificarea articulațiilor?
Niciun tratament nu poate elimina depunerile de calciu din cartilajul articulațiilor, astfel încât medicii tind să se bazeze pe injecții cu glucocorticoizi, colchicină orală și AINS, care pot ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației subiacente. Chirurgia poate fi necesară pentru unele persoane cu această afecțiune.
Cum scapi de depunerile de calciu din umăr?
Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă îndepărtarea depozitului de calciu, aveți câteva opțiuni:
- Un specialist poate amorți zona și poate folosi imagistica cu ultrasunete pentru a ghida acele către depozit. ...
- Se poate face terapia cu unde de șoc. ...
- Depunerile de calciu pot fi îndepărtate printr-o intervenție chirurgicală artroscopică numită debridare (să spunem "dih-BREED-munt").
