Cele mai bune aplicații de antrenament Android

Cele mai bune 10 aplicații de antrenament și aplicații de exerciții pentru Android

• FitNotes.
• JEFIT Workout Tracker.
• Antrenament Leap Fitness Home.
• MyFitnessPal.
• Aplicații de antrenament Runtastic.

1. Care este cea mai bună aplicație gratuită de antrenament pentru Android?
2. Care este cea mai bună aplicație pentru antrenamente la sală?
3. Care sunt cele mai bune aplicații gratuite pentru exerciții fizice?
4. Antrenamentele de 7 minute funcționează cu adevărat?
5. Aplicațiile de antrenament funcționează cu adevărat?
6. Este gratuit aplicația de antrenament de 7 minute?
7. Care este cea mai bună aplicație de antrenament la domiciliu?
8. Care este cel mai bun antrenament acasă?
9. Care este cea mai bună aplicație de antrenament de 7 minute?
10. Există aplicații de fitness complet gratuite?
11. Este bună aplicația pentru fitness de 30 de zile?
12. Merită aplicația centr?

Care este cea mai bună aplicație gratuită de antrenament pentru Android?

Aplicații gratuite de fitness

• Antrenament de 7 minute. Disponibilitate: iOS și Android. ...
• Adidas Training de la Runtastic. Disponibilitate: iOS și Android. ...
• Se potriveste. Disponibilitate: iOS și Android. ...
• Harta My Fitness de Under Armour. Disponibilitate: iOS și Android. ...
• Nike Training Club. Disponibilitate: iOS și Android. ...
• JEFIT. ...
• Antrenament zilnic de antrenament de fitness. ...
• SworkIt.

Care este cea mai bună aplicație pentru antrenamente la sală?

Cele mai bune 25 de aplicații pentru a vă ajuta să vă formați

• Studio All / Out. Studio All / Out. Android, iOS. ...
• Apple Fitness + Apple. iOS. ...
• Fhitting Room On Demand. Fhitting Room la cerere. iOS, Android. ...
• Variis de Equinox. Variis de Equinox. Android, iOS. ...
• Aaptiv. Aaptiv. Android, iOS. ...
• adidas Training and Running by Runtastic. adidas. ...
• Jefit. Jefit. ...
• ROMWOD. ROMWOD.

Care sunt cele mai bune aplicații gratuite pentru exerciții fizice?

Iată cele mai bune aplicații gratuite de antrenament:

1. Harta My Fitness de Under Armour. iOS. Android. Site-ul web. Îți place sentimentul de comunitate? ...
2. Antrenament de 7 minute. iOS. Android. Site-ul web. ...
3. Freeletics. iOS. Android. Site-ul web. ...
4. JEFIT. iOS. Android. Site-ul web. ...
5. ClassPass. iOS. Android. Site-ul web. ...
6. Nike Training Club. iOS. Android. Site-ul web. ...
7. Se potriveste. iOS. Android. Site-ul web.

Antrenamentele de 7 minute funcționează cu adevărat?

Sunt eficiente antrenamentele de 7 minute? Antrenamentul de 7 minute, publicat inițial în Jurnalul de sănătate și fitness al Colegiului American de Medicină Sportivă, este un antrenament excelent pentru oricine, în special cu probleme de timp, și sa dovedit a avea beneficii copleșitoare pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate și rezistența crescută.

Aplicațiile de antrenament funcționează cu adevărat?

Alte cercetări sugerează că aplicațiile de fitness funcționează cu siguranță, dar sunt deosebit de eficiente atunci când sunt personalizate pentru utilizator. Când caracteristicile includ obiective de antrenament, diete specializate sau contactul cu „antrenori reali”, oamenii sunt mai motivați să lucreze mai consecvent.

Este gratuit aplicația de antrenament de 7 minute?

Există două antrenamente gratuite disponibile în aplicație, deși puteți cumpăra mai multe opțiuni la 0,99 USD, inclusiv „7 minute Core”, „7 minute cardio” sau „Make Your Own”, care vă permite să vă creați propriul antrenament de 7 minute.

Care este cea mai bună aplicație de antrenament la domiciliu?

Cele mai bune aplicații de antrenament la domiciliu dintr-o privire

• Peloton.
• Aaptiv.
• Antrenor Fitbit.
• Asana Rebel.
• Adidas Training și Running de la Runtastic.
• Nike Training Club.
• Zwift.

Care este cel mai bun antrenament acasă?

Dacă sunteți curios, iată încălzirea mea personală (avansată):

• Salt la coardă: 2-3 minute.
• Jacks-uri: 25 de repetări.
• Greutăți corporale: 20 de repetări.
• Lunges: 5 repetări fiecare picior.
• Extensii de șold: 10 repetări pe fiecare parte.
• Rotațiile șoldului: câte 5 picior.
• Balansuri de picior înainte: 10 fiecare picior.
• Picioare laterale leagăne: câte 10 picior.

Care este cea mai bună aplicație de antrenament de 7 minute?

Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout este de departe cea mai bună aplicație pe care am găsit-o pentru antrenamente scurte. Este o aplicație total gratuită, cu o rutină clasică de șapte minute pe care o puteți face oriunde.

Există aplicații de fitness complet gratuite?

Adidas Training de la Runtastic

De la 30 de antrenamente gratuite pentru toate nivelurile, la accesul la patru planuri de antrenament, vă puteți finaliza singur sesiunile de transpirație sau puteți participa la provocări colective active cu prietenii care au și aplicația pe telefoanele lor. Disponibil pe iOS și Android; oferă achiziții în aplicație.

Este bună aplicația pentru fitness de 30 de zile?

30 Day Fitness Challenge este o aplicație bună pentru calendarul de antrenament dacă doriți să vă planificați antrenamentele în avans. Este potrivit pentru începători și oameni ocupați, chiar și pentru mamele proaspete, dacă doriți.

Merită aplicația centr?

Dacă doriți să încercați câteva dintre antrenamentele lui Chris Hemsworth, atunci Centr merită cu siguranță verificat. Dar la 19,99 USD pe lună, fără funcții de înregistrare a antrenamentului sau de urmărire a caloriilor, există și alte opțiuni mai cuprinzătoare și mai accesibile în App Store. Unele sunt chiar gratuite.