cele mai bune vitamine prenatale 2020

Cele mai bune vitamine prenatale fără prescripție medicală

• Cea mai bună vitamină prenatală generală: o multivitamină prenatală pe zi.
• Vitamina prenatală cu cea mai bună valoare: prenatală natură Multi + DHA.
• Cea mai bună vitamină gingivală prenatală: Vitamine Vitamina prenatală gumă.
• Cea mai bună vitamină vegetariană prenatală: Codul vitaminelor Garden of Life Raw.

1. Care sunt vitaminele prenatale cele mai bune?
2. Care sunt primele 10 vitamine prenatale?
3. Ce vitamine trebuie evitate în timpul sarcinii?
4. Este OK să ratezi o săptămână de vitamine prenatale?
5. Este mai bine să luați vitamine prenatale sau doar acid folic?
6. Cât de devreme ar trebui să încep să iau Prenatals?
7. Sunt vitamine prenatale gingive OK?
8. Ce se întâmplă dacă nu luați vitamine prenatale în timpul sarcinii?
9. Vitaminele prenatale te fac să te îngrași?
10. Când ar trebui să încetez să mai iau acid folic în timpul sarcinii?
11. Când ar trebui să iau acid folic dimineața sau noaptea?
12. Pot folosi serul de vitamina C în timpul sarcinii?

Care sunt vitaminele prenatale cele mai bune?

Alegerile Healthline Parenthood dintre cele mai bune vitamine prenatale

• Ritual esențial prenatal. ...
• Care / of Baby Love Prenatal Multivitamine. ...
• Suplimentele prenatale Persona. ...
• Grădina vieții Codul vitaminelor Prenatale RAW. ...
• MegaFood Baby & Me 2 Prenatal Multi. ...
• Cel mai bun Nest Wellness Mama Bird Prenatal Multi + pentru o sarcină sănătoasă.

Care sunt primele 10 vitamine prenatale?

Cele mai bune 10 vitamine prenatale pentru 2019

• Rainbow Light Prenatal Petite Mini-Tab Multivitamine.
• Nature Made Prenatal Multi + DHA.
• Vitamina prenatală Zahler + DHA 300.
• Vitamina prenatală Similac.
• Vitamine Vitaminale Prenatal Gummy.
• Grădina Vieții Vitamin Code Raw Prenatal.
• DEVA Vitamina prenatală vegană.

Ce vitamine trebuie evitate în timpul sarcinii?

De exemplu, dozele mari de vitamina A, vitamina B6, vitamina C, vitamina D sau vitamina E pot fi periculoase. Cel mai bine este să nu luați aceste vitamine ca suplimente în timpul sarcinii. De asemenea, este mai bine să evitați alimentele care pot avea un conținut ridicat de vitamina A, inclusiv ficatul și produsele din ficat, cum ar fi pateul.

Este OK să ratezi o săptămână de vitamine prenatale?

Da, vitaminele prenatale sunt o parte importantă a nutriției sarcinii, dar nu sunt niciodată un substitut pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Dacă îți uiți vitaminele din când în când, nu te panica ... și nu te „dublează”, deoarece te pot face să te simți rău sau să crești constipația.

Este mai bine să luați vitamine prenatale sau doar acid folic?

Majoritatea nutrienților ar trebui să provină din alimentele pe care le consumați, dar este, de asemenea, o idee bună să luați vitamine prenatale. Asistenta, medicul sau moașa vă pot recomanda cele mai bune vitamine, pe lângă acidul folic.

Cât de devreme ar trebui să încep să iau Prenatals?

În mod ideal, veți începe să luați vitamine prenatale înainte de concepție. De fapt, este în general o idee bună ca femeile în vârstă de reproducere să ia în mod regulat o vitamină prenatală.

Sunt vitamine prenatale gingive OK?

Este bine să luați vitamine prenatale gumante? Da, mai ales dacă aveți probleme cu înghițirea pastilelor - sau nu puteți stomacui o capsulă de dimensiunea unui cal fără a declanșa o altă boală de dimineață. Dar există unele dezavantaje ale gumelor prenatale (ca să nu mai vorbim de zahărul adăugat).

Ce se întâmplă dacă nu luați vitamine prenatale în timpul sarcinii?

În ceea ce privește calciul, Moon adaugă că, dacă o femeie însărcinată nu ia suficient din acest mineral atât pentru ea, cât și pentru bebelușul ei, corpul ei va lipi calciu din oase și dinți pentru a-l ajuta pe copil, punându-l în pericol pentru oase mai slabe și osteoporoză.

Vitaminele prenatale te fac să te îngrași?

Deși vitaminele prenatale pot provoca constipație, balonare și alte efecte secundare minore pentru unele femei, nu există dovezi că pot provoca creșterea în greutate. Deoarece conțin zero calorii, creșterea în greutate este cel mai probabil doar din sarcină.

Când ar trebui să încetez să mai iau acid folic în timpul sarcinii?

Când ar trebui să încetez să mai iau acid folic? Odată ce ați ajuns la 12 săptămâni de sarcină, coloana vertebrală a bebelușului va fi dezvoltată, astfel încât să puteți opri administrarea acidului folic, dacă doriți. Cu toate acestea, puteți continua să luați suplimente după 12 săptămâni, dacă alegeți acest lucru și nu vă va afecta copilul să facă acest lucru.

Când ar trebui să iau acid folic dimineața sau noaptea?

Cum să luați acid folic. Dacă luați acid folic în fiecare zi, luați-l la aceeași oră în fiecare zi, fie dimineața, fie seara. Luați comprimatele de acid folic cu un pahar cu apă. Puteți lua acid folic cu sau fără alimente.

Pot folosi serul de vitamina C în timpul sarcinii?

Serul de vitamina C este sigur în timpul sarcinii? Produsele pe bază de vitamina C (spre deosebire de retinolul derivat din vitamina A) sunt, de asemenea, sigure de utilizat în timpul sarcinii. "Dacă aveți pete întunecate, în loc să utilizați hidrochinonă, concentrațiile ridicate de vitamina C sunt foarte eficiente", spune Talakoub.