anemia este

Anemia este o afecțiune în care nu aveți suficientă globule roșii sănătoase pentru a transporta oxigen adecvat în țesuturile corpului. A avea anemie vă poate face să vă simțiți obosit și slăbit. Există multe forme de anemie, fiecare cu propria cauză. Anemia poate fi temporară sau pe termen lung și poate varia de la ușoară la severă.

1. Ce este anemia răspuns scurt?
2. Ce cauzează anemia?
3. OMS definește anemia?
4. Ce se întâmplă când aveți anemie?
5. Poate anemia să dispară?
6. Ce băutură este bogată în fier?
7. Ce alimente trebuie evitate dacă sunteți anemic?
8. Cât de grav este să fii anemic?
9. De unde știu dacă sunt anemic?
10. Cum remediați anemia?
11. Ce este nivelul normal de sânge al anemiei?
12. Ce alimente sunt bogate în fier?

Ce este anemia răspuns scurt?

Anemie: Starea de a avea un număr mai mic decât celulele roșii din sânge sau cantitatea de hemoglobină. Anemia scade capacitatea sângelui de a transporta oxigenul. Pacienții cu anemie se pot simți obosiți, obosiți cu ușurință, par palizi, pot dezvolta palpitații și pot să respire.

Ce cauzează anemia?

Cauzele frecvente sunt pierderea de sânge, producția redusă sau afectată de eritrocite și distrugerea eritrocitelor. Cel mai frecvent tip este anemia cu deficit de fier. Uneori se dezvoltă din cauza unei diete lipsite de nutrienți, a bolii Crohn sau a utilizării anumitor medicamente. Un medic poate utiliza un test de sânge CBC pentru a ajuta la detectarea anemiei.

OMS definește anemia?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), anemia este definită ca niveluri de hemoglobină (Hb) <12,0 g / dL la femei și <13,0 g / dL la bărbați. Cu toate acestea, distribuția normală a Hb variază nu numai în funcție de sex, ci și de etnie și statut fiziologic.

Ce se întâmplă când aveți anemie?

Dacă aveți anemie, nivelul de hemoglobină va fi și scăzut. Dacă este suficient de scăzută, este posibil ca țesuturile sau organele să nu obțină suficient oxigen. Simptomele anemiei - cum ar fi oboseala sau scurtarea respirației - se întâmplă deoarece organele dvs. nu primesc ceea ce au nevoie pentru a funcționa așa cum ar trebui.

Poate anemia să dispară?

Simptomele dumneavoastră de anemie cu deficit de fier ar trebui să înceapă să dispară după aproximativ o săptămână de administrare a suplimentelor de fier. Medicul dumneavoastră vă va verifica sângele pentru a vedea dacă s-a îmbunătățit. SURSE: Asociația Americană pentru Chimie Clinică: "Anemie".

Ce băutură este bogată în fier?

O persoană poate folosi ingrediente care conțin cantități mari de fier și vitamina C pentru a face piureuri care pot crește aportul de fier din organism. Celulele roșii din sânge conțin o proteină bogată în fier numită hemoglobină.
...
Sucuri.

Ce alimente trebuie evitate dacă sunteți anemic?

Alimente de evitat

• ceai și cafea.
• lapte și câteva produse lactate.
• cereale integrale.
• alimente care conțin taninuri, cum ar fi struguri, porumb și sorg.
• alimente bogate în gluten, cum ar fi pastele și alte produse realizate cu grâu, orz, secară sau ovăz.

Cât de grav este să fii anemic?

Când ești anemic, inima ta trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa lipsa de oxigen din sânge. Acest lucru poate duce la o inimă mărită sau insuficiență cardiacă. Moarte. Unele anemii moștenite, cum ar fi anemia cu celule secera, pot duce la complicații care pun viața în pericol.

De unde știu dacă sunt anemic?

Simptomele comune multor tipuri de anemie includ următoarele: oboseală ușoară și pierderea de energie. Bătăi cardiace neobișnuit de rapide, în special cu exerciții fizice. Respirație scurtă și cefalee, în special cu exerciții fizice.

Cum remediați anemia?

Tratamentul poate include oxigen, analgezice și lichide orale și intravenoase pentru a reduce durerea și a preveni complicațiile. Medicii ar putea recomanda, de asemenea, transfuzii de sânge, suplimente de acid folic și antibiotice.

Ce este nivelul normal de sânge al anemiei?

Nivelurile de hemoglobină mai mici decât cele normale indică anemie. Intervalul normal de hemoglobină este în general definit ca 13,2-16,6 grame (g) de hemoglobină pe decilitru (dL) de sânge pentru bărbați și 11,6 până la 15 g / dL pentru femei.

Ce alimente sunt bogate în fier?

Alimentele bogate în fier includ:

• Carne roșie, carne de porc și carne de pasăre.
• Fructe de mare.
• Fasole.
• Legume cu frunze verzi închise, cum ar fi spanacul.
• Fructe uscate, cum ar fi stafide și caise.
• Cereale, pâine și paste întărite cu fier.
• Mazăre.