Beneficii uimitoare pentru sănătate ale lui Yohimbe

Yohimbe este un supliment popular pe bază de plante comercializat pentru a ajuta la disfuncția erectilă și a îmbunătăți compoziția corpului și pierderea în greutate. Yohimbina este principalul ingredient activ din suplimentele de yohimbe și există dovezi că poate îmbunătăți în mod eficient disfuncția erectilă.

1. Este sigur să luați yohimbe în fiecare zi?
2. Cât durează să funcționeze yohimbe?
3. Este rău pentru ficatul tău??
4. De ce este interzisă yohimbina?
5. Funcționează ca Viagra?
6. Te face să te faci mai mare??
7. Pot să ia yohimbină noaptea?
8. Crește yo testosteronul??
9. Când ar trebui să iau Yohimbe?
10. Pot lua yohimbină cu cofeină?
11. Este yohimbina un stimulent?
12. De ce mă răcește??

Este sigur să luați yohimbe în fiecare zi?

Pentru probleme cu performanța sexuală: 15-30 mg zilnic de yohimbină, ingredientul activ din yohimbe. Au fost utilizate doze zilnice de până la 100 mg de yohimbină. Cu toate acestea, cu o doză atât de mare ar fi de așteptat efecte secundare semnificative, unele destul de periculoase (inclusiv posibilitatea morții).

Cât durează să funcționeze yohimbe?

Este suficient să spunem că este ca un Viagra brut: începe cu aproximativ 20 de minute și durează în scopul în care cei mai mulți l-ar folosi timp de aproximativ o oră. Dar pulsul crescut și căldura corporală (transpirație) și adrenalina continuă aproximativ 3 ore.

Este rău pentru ficatul tău??

În Statele Unite, FDA a avut o serie de rapoarte de convulsii și insuficiență renală în urma utilizării yohimbe. Doar 40 mg pe zi pot provoca reacții adverse severe, cum ar fi modificări periculoase ale tensiunii arteriale, halucinații, paralizie, probleme cu ficatul, rinichii și inima și pot fi chiar letale.

De ce este interzisă yohimbina?

FDA a eliminat yohimbina din starea de prescripție la mijlocul anilor 90 din cauza potențialului său de a face rău, a spus el.

Funcționează ca Viagra?

Se concluzionează că yohimbina poate spori și prelungi efectul sildenafilului asupra procesului erectil fără hipotensiune suplimentară. Sildenafilul poate spori efectele centrale ale yohimbinei asupra erecției; amplifică efectul yohimbinei asupra performanței copulatorii masculine, dar nu și asupra motivației sexuale.

Te face să te faci mai mare??

Rezumat: Unele studii au constatat că administrarea de yohimbină a dus la o scădere mai mare în greutate și la scăderea grăsimii corporale. Cu toate acestea, alte studii nu au găsit niciun efect.

Pot să ia yohimbină noaptea?

Multe persoane le place să utilizeze un supliment care conține Yohimbe primul lucru dimineața sau ca parte a unui ritual de pre-antrenament. Dacă vă antrenați după-amiaza sau seara, puteți vedea în continuare beneficii dacă luați un supliment care conține Yohimbe.

Crește yo testosteronul??

Nivelurile de testosteron liber au fost mai mari la momentul inițial la respondenți, dar nu au crescut semnificativ odată cu dozele mai mari de yohimbină. Nivelurile de sulfat de dehidroepiandrosteron nu au fost semnificativ mai mari la momentul inițial la respondenți și nu s-au modificat cu doza mai mare de yohimbină.

Când ar trebui să iau Yohimbe?

Deoarece este un supliment pre-antrenament, cel mai bine este să consumi Yohimbe între 15 și 30 de minute înainte de exerciții. Yohimbe funcționează cel mai bine atunci când este consumat pe stomacul gol, deoarece aportul de alimente va declanșa o creștere a insulinei. Acest lucru, la rândul său, poate estompa efectele yohimbinei.

Pot lua yohimbină cu cofeină?

Multor sportivi le place să utilizeze o combinație de Yohimbe și cofeină înainte de dimineața lor post cardio. Ați putea să-l luați și mai târziu în timpul zilei, dar ar trebui să vă asigurați că ați avut destul timp pentru a vă digera mâncarea în prealabil.

Este yohimbina un stimulent?

Ca stimulent, yohimbe poate crește teoretic metabolismul grăsimilor. Principalul alcaloid din yohimbe este yohimbina, care poate fi toxică dacă este utilizată în cantități excesive. Acest alcaloid blochează un anumit receptor care mărește producția sistemului nervos simpatic, astfel încât să obțineți mai multă adrenalină și, astfel, creșteți metabolismul.

De ce mă răcește??

Extractele de yohimbină și yohimbe dilată vasele de sânge, ducând la vasocongestionare. Poate provoca o creștere substanțială a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac la doze de 20-30 mg. Reacțiile adverse frecvente pot include anxietate, neliniște, frisoane și fiori, greață, dureri de cap, amețeli și iritabilitate crescută, printre altele..