5 moduri rapide de a împiedica răspândirea germenilor în casa ta

Continuați-vă călătoria de fitness cu aceste cinci moduri de a preveni răspândirea germenilor!

1. Dezinfectați zonele comune. ...
2. Spălați-vă frecvent pe mâini. ...
3. Exersează distanțarea socială și rămâi acasă. ...
4. Păstrați-vă hidratat. ...
5. Alimentează-ți bine corpul.

1. Cum puteți preveni răspândirea germenilor acasă?
2. Care este cel mai rapid mod de răspândire a germenilor?
3. Ceea ce menține casa liberă de germeni?
4. Cum puteți preveni răspândirea germenilor?
5. Cum opriți dezvoltarea bacteriilor?
6. Cum răspândiți germenii?
7. Dacă vă spălați mâinile după ce v-ați suflat nasul?
8. Poți răspândi germeni respirând?
9. Germenii se răspândesc mai repede la cald sau la rece?
10. Ce este un dezinfectant natural?
11. Cum ucizi germenii din aerul din casa ta??
12. Cum curățați aerul din casa voastră?

Cum puteți preveni răspândirea germenilor acasă?

Păstrați germenii departe:

1. Spălați-vă mâinile înainte de a mânca sau de a vă atinge ochii, nasul sau gura.
2. Spălați-vă mâinile după ce ați atins pe oricine strănut, tuse sau suflat nasul.
3. Nu împărtășiți lucruri precum prosoape, ruj, jucării sau orice altceva care ar putea fi contaminat cu germeni respiratori.

Care este cel mai rapid mod de răspândire a germenilor?

Majoritatea germenilor se răspândesc prin aer în strănuturi, tuse sau chiar respirații. Germenii se pot răspândi și în transpirație, salivă și sânge. Unii trec de la persoană la persoană atingând ceva contaminat, cum ar fi să dai mâna cu cineva care are răceală și apoi să-ți atingă propriul nas..

Ceea ce menține casa liberă de germeni?

Curățare de rutină: În loc să încercați să vă curățați întreaga casă simultan, curățați de rutină. Curățarea puțin în fiecare zi este cel mai simplu mod de a vă menține casa fără germeni. În loc să reacționați la praf, mucegai și alți germeni, puteți preveni în mod proactiv bacteriile să se acumuleze în primul rând.

Cum puteți preveni răspândirea germenilor?

Cum să preveniți infecțiile

1. Spălarea corectă a mâinilor este cel mai eficient mod de a preveni răspândirea infecțiilor.
2. Acoperiți tuse și strănut prin utilizarea unui țesut puternic sau a pliului cotului.
3. Păstrați la îndemână țesuturile și produsele de curățat pentru mâini și folosiți-le.
4. Nu tuseți în mâini.
5. Nu strănutați în mâini.

Cum opriți dezvoltarea bacteriilor?

Pentru a menține alimentele în siguranță, nu uitați să păstrați alimentele în afara zonei de pericol de temperatură și, dacă alimentele stau afară, obișnuiți-vă să vă luați mâncarea rece în frigider în termen de două ore. Mâncarea dvs. fierbinte ar trebui să fie răcită rapid și depozitată și în acel interval de timp.

Cum răspândiți germenii?

Germenii se pot răspândi de la o persoană la alta prin contact direct atunci când oamenii își dau mâna, se îmbrățișează sau se sărută. Germenii se pot răspândi, de asemenea, prin contact indirect dacă oamenii ating ceva cu germeni deja pe el, cum ar fi un clan, și apoi ating ochii, nasul sau gura.

Dacă vă spălați mâinile după ce v-ați suflat nasul?

Pastreaza-ti mainile curate

Săpunul sau frecare pe bază de alcool ucide virusul gripei. Atunci când apa nu este disponibilă, se pot folosi frecări pe bază de alcool. Este deosebit de important să vă curățați mâinile: după ce v-ați șters sau vărsat nasul sau ați tușit sau strănut și.

Poți răspândi germeni respirând?

Doar respirația - fără tuse sau strănut - este suficientă pentru ca o persoană cu gripă să răspândească virusul, potrivit noilor cercetări conduse de Universitatea din Maryland din College Park. Distribuiți pe Pinterest Cercetătorii spun că pur și simplu respirația este suficientă pentru a răspândi virusul gripal.

Germenii se răspândesc mai repede la cald sau la rece?

În aer uscat, picăturile rămân mai mici și mai ușoare, permițându-le să se răspândească mai mult. Cu toate acestea, în condiții mai umede, picăturile pot fi mai mari și mai grele, făcându-le să cadă mai rapid la pământ. Pe de altă parte, temperaturile fierbinți sunt mai susceptibile de a ucide germenii virali.

Ce este un dezinfectant natural?

Cei mai buni dezinfectanți naturali includ alcoolul, peroxidul de hidrogen, oțetul, apa fierbinte și unele uleiuri esențiale. Dovezile sugerează că, în unele cazuri, mulți dintre acești dezinfectanți naturali pot fi la fel de eficienți la distrugerea germenilor ca detergenții chimici, precum înălbitor.

Cum ucizi germenii din aerul din casa ta??

Căutați un model cu filtru HEPA, ceea ce recomandă majoritatea alergologilor și medicilor. Purificatoarele de aer pot elimina cei mai mici microbi din aer, reducând germenii dăunători din aer, care includ nu numai virusurile de răceală și gripă, ci și praf, polen, spori de mucegai, mătreață pentru animale de companie și particule de fum.

Cum curățați aerul din casa voastră?

Pentru a lupta împotriva acarienilor din casă, încercați acești pași:

1. Păstrați nivelurile de umiditate sub 50% cu un dezumidificator.
2. Aspiră și abur curăță mobilierul tapițat.
3. Îndepărtați covoarele.
4. Folosiți huse rezistente la acarieni și spălați așternutul în apă foarte fierbinte.