10 tratamente ale spondilozei cervicale

1. Care este cel mai bun tratament pentru spondiloza cervicală?
2. Care este cel mai bun tratament pentru spondilită?
3. Care este tratamentul natural pentru spondilita cervicală?
4. Poate fi vindecată complet spondiloza cervicală?
5. Ce se întâmplă dacă spondiloza nu este tratată?
6. Cum dormiți cu spondiloză?
7. Care este cea mai gravă complicație a spondilozei?
8. Ce trebuie evitat în spondiloza cervicală?
9. Care este cel mai bun exercițiu pentru spondiloza cervicală?
10. Cum pot obține o ameliorare instantanee a spondilozei cervicale?
11. Masajul este bun pentru spondiloza cervicală?
12. Spondiloza cervicală poate afecta creierul?

Care este cel mai bun tratament pentru spondiloza cervicală?

Tratament

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În timp ce unele tipuri de AINS sunt disponibile fără prescripție medicală, este posibil să aveți nevoie de versiuni cu prescripție medicală pentru ameliorarea durerii și inflamației asociate spondilozei cervicale.
• Corticosteroizi. ...
• Relaxante musculare. ...
• Medicamente anti-convulsii. ...
• Antidepresive.

Care este cel mai bun tratament pentru spondilită?

Medicamente. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) - cum ar fi naproxen (Naprosyn) și indometacin (Indocin, Tivorbex) - sunt medicamentele pe care medicii le folosesc cel mai frecvent pentru a trata spondilita anchilozantă. Vă pot ameliora inflamația, durerea și rigiditatea.

Care este tratamentul natural pentru spondilita cervicală?

Tratamente naturale pentru spondilita anchilozantă

1. Întinderea. Întinderea ajută la creșterea flexibilității și poate reduce durerea. ...
2. Terapia termică. Pentru a reduce rigiditatea și durerea, aplicați o sticlă de apă fierbinte sau un tampon de încălzire în zona afectată. ...
3. Terapia la rece. ...
4. Acupunctura. ...
5. Terapie prin masaj. ...
6. Circulaţie. ...
7. Exercițiu. ...
8. Tehnica Alexander.

Poate fi vindecată complet spondiloza cervicală?

Ca și în cazul altor forme de osteoartrita, nu există nici un remediu pentru boala în sine. Cu toate acestea, există modalități de a atenua unele sau toate simptomele.

Ce se întâmplă dacă spondiloza nu este tratată?

S-ar putea să aveți o coloană vertebrală deformată

Cu cât vă mișcați mai puțin coloana vertebrală, cu atât poate fi mai rigidă. În cele mai severe cazuri, inflamația cronică determină formarea unui os suplimentar între vertebre. În timp, vertebrele se pot contopi. Odată ce se întâmplă acest lucru, capacitatea ta de a te mișca este sever restricționată.

Cum dormiți cu spondiloză?

8 sfaturi pentru un somn mai bun când aveți spondilită anchilozantă

1. Controlează-ți durerea cu tratamente eficiente. Cu cât suferi mai puțin, cu atât îți va fi mai ușor să dormi. ...
2. Dormi pe o saltea fermă. ...
3. Exercițiu. ...
4. Faceți o baie caldă. ...
5. Folosește o pernă subțire. ...
6. Indrepta. ...
7. Configurați-vă dormitorul pentru somn. ...
8. Verificați sforaitul.

Care este cea mai gravă complicație a spondilozei?

Principala complicație a spondilozei este durerea lombară, mijlocie a spatelui sau durerea gâtului. De obicei durerile de spate și gât cauzate de spondiloză nu sunt grave, dar unele persoane dezvoltă dureri cronice datorită stării lor. Este neobișnuit ca spondiloza să provoace disfuncții neurologice grave din cauza compresiei nervoase.

Ce trebuie evitat în spondiloza cervicală?

Înclinați-vă înapoi sincronizarea capului în timpul lucrului și odihnei vertebrei cervicale; Mutați mușchiul gâtului și umărului cronometrat cât mai mult posibil. 2. Păstrați gâtul și umărul cald și evitați încărcarea capului sau gâtului de lucruri grele. Nu dormi cu pernă înaltă și oboseală excesivă.

Care este cel mai bun exercițiu pentru spondiloza cervicală?

Chin Tucks

• Așezați-vă pe spate cu genunchii îndoiți și picioarele plate pe podea.
• În timp ce priviți spre tavan, mișcați bărbia spre piept.
• Țineți poziția timp de 5 secunde. Ar trebui să simțiți o întindere confortabilă de la gât până la baza craniului.
• Repetați această mișcare de până la 10 ori.

Cum pot obține o ameliorare instantanee a spondilozei cervicale?

Opțiuni de tratament la domiciliu

1. Luați un analgezic OTC, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau un AINS, care include ibuprofen (Advil) și naproxen sodic (Aleve).
2. Utilizați un tampon de încălzire sau un pachet rece pe gât pentru a vă ameliora durerea pentru mușchii dureroși.
3. Exercițiu regulat pentru a vă ajuta să vă recuperați mai repede.

Masajul este bun pentru spondiloza cervicală?

Masajul poate restabili supletea mușchilor gâtului și vă poate îmbunătăți capacitatea de a vă întoarce capul lateral. Orice tip de masaj al gâtului ar putea beneficia de spondiloza cervicală, iar cei care utilizează căldură pot oferi și mai multă ameliorare a durerii. De asemenea, puteți cere medicului dumneavoastră o recomandare pentru kinetoterapie.

Spondiloza cervicală poate afecta creierul?

Puncte cheie: • Acest studiu sugerează că pacienții cu spondiloză cervicală pot prezenta modificări de adaptare anatomice și funcționale în creier. Spondiloza cervicală poate duce la deteriorarea substanței albe, pierderea volumului materiei cenușii și modificări funcționale de adaptare ale cortexului senzorimotor.