Personalitytipsonline
- Care sunt simptomele distimiei?
- Cum te descurci cu distimia?
- Distimia dispare?
- Cum arată distimia?
- Care este cel mai bun tratament pentru distimie?
- Este distimia o dizabilitate?
- Cât durează distimia?
- Există o tulburare mentală pentru scăderea stimei de sine?
- Ce este personalitatea ciclotimică?
- Este distimia un dezechilibru chimic?
- Este depresia cronică un handicap?
- Ce cauzează depresia pe termen lung?
Care sunt simptomele distimiei?
Simptome
- Pierderea interesului pentru activitățile zilnice.
- Tristețe, vid sau senzație de cădere.
- Deznădăjduirea.
- Oboseala și lipsa de energie.
- Stima de sine scăzută, autocritică sau sentiment incapabil.
- Probleme de concentrare și probleme de luare a deciziilor.
- Iritabilitate sau furie excesivă.
- Scăderea activității, eficacității și productivității.
Cum te descurci cu distimia?
Obțineți o perspectivă nouă cu exerciții fizice, meditație sau o activitate a minții-corpului, cum ar fi yoga sau tai chi. Obțineți îngrijirea de care aveți nevoie. Distimia tinde să-ți distrugă stima de sine. Ai grijă de tine mâncând bine, dormind suficient și ținând cont de comportamentele distructive.
Distimia dispare?
Dacă credeți că ați putea avea distimie, este esențial să căutați ajutor. A vedea un profesionist în sănătate mintală este primul pas către recuperare. A vă face timp pentru a merge la terapie este o investiție în sănătatea și bunăstarea voastră; starea nu va dispărea singură.
Cum arată distimia?
Asociația Americană de Psihiatrie definește distimia ca dispoziție depresivă de cele mai multe ori timp de cel puțin doi ani, împreună cu cel puțin două dintre următoarele simptome: apetit slab sau mâncare excesivă; insomnie sau somn excesiv; energie scăzută sau oboseală; stimă de sine scazută; concentrare slabă sau indecizie; și lipsa de speranță.
Care este cel mai bun tratament pentru distimie?
Psihoterapia și medicația sunt ambele modalități eficiente de tratament pentru distimie și utilizarea lor în combinație este frecventă.
Este distimia o dizabilitate?
Se poate manifesta ca și alte forme de depresie, dar în loc să fie ciclic, poate dura perioade lungi de timp și chiar ani la rând. Dacă suferiți de distimie și nu puteți lucra, puteți beneficia de prestații de invaliditate de securitate socială, dar numai dacă puteți furniza documentație.
Cât durează distimia?
Distimia, uneori denumită depresie ușoară și cronică, este mai puțin severă și are mai puține simptome decât depresia majoră. Cu distimie, simptomele depresiei pot persista pentru o perioadă lungă de timp, adesea de doi ani sau mai mult.
Există o tulburare mentală pentru scăderea stimei de sine?
În timp ce stima de sine scăzută nu constituie o afecțiune singură, în combinație cu alte simptome, aceasta poate indica stări care includ (dar nu se limitează la) anxietate, depresie, tulburare bipolară și tulburări de personalitate.
Ce este personalitatea ciclotimică?
Ciclotimia - sau tulburarea ciclotimică - este o tulburare de dispoziție relativ ușoară. În tulburarea ciclotimică, dispozițiile se schimbă între perioadele scurte de depresie ușoară și hipomanie, o stare de spirit crescută. Schimbările de dispoziție scăzute și ridicate nu ating niciodată severitatea sau durata episoadelor depresive majore sau de manie completă.
Este distimia un dezechilibru chimic?
Distimia este o formă mai ușoară, dar mai cronică, a depresiei majore. Persoanele cu această boală pot avea uneori depresie majoră. Nu există o cauză clară a acestei tulburări, dar profesioniștii din sănătatea mintală consideră că este rezultatul dezechilibrelor chimice din creier.
Este depresia cronică un handicap?
În prezent, legea ia în considerare efectele unei afectări asupra individului. De exemplu, cineva cu o formă ușoară de depresie cu efecte minore poate să nu fie acoperit. Cu toate acestea, cineva cu depresie severă cu efecte semnificative asupra vieții de zi cu zi este probabil să fie considerat ca având un handicap.
Ce cauzează depresia pe termen lung?
Cercetările sugerează că dificultățile continue - șomajul pe termen lung, trăirea într-o relație abuzivă sau lipsită de griji, izolarea sau singurătatea pe termen lung, stresul prelungit la locul de muncă - sunt mai susceptibile de a provoca depresie decât stresele recente din viață.
