10 pași pentru a trăi în armonie cu BPOC

10 sfaturi pentru gestionarea BPOC

1. Renunta la fumat. Renunțarea la nicotină este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. ...
2. Mănâncă bine și exercițiu. ...
3. Odihnește-te. ...
4. Luați medicamentele corect. ...
5. Folosiți oxigenul în mod corespunzător. ...
6. Recalificați-vă respirația. ...
7. Evitați infecțiile. ...
8. Aflați tehnici pentru a crește mucusul.

1. Cum trăiești bine cu BPOC?
2. Poți trăi 10 ani cu BPOC?
3. Ce pași pot fi folosiți pentru gestionarea simptomelor BPOC?
4. Ce modificări ale stilului de viață pot ajuta la BPOC?
5. Care sunt 10 puncte importante despre îngrijirea pacienților cu BPOC?
6. Pot trăi 20 de ani cu BPOC?
7. Cum mor majoritatea pacienților cu BPOC?
8. Care este testul de mers pe jos de 6 minute pentru BPOC?
9. De unde știu ce etapă a BPOC am?
10. Care sunt semnele că BPOC se agravează?
11. Cât de repede progresează BPOC?
12. Care este cel mai bun medicament pentru tuse pentru pacientul cu BPOC?

Cum trăiești bine cu BPOC?

11 moduri de a trăi mai bine cu BPOC

1. Vaccinează-te. Erupțiile BPOC, cunoscute și sub numele de exacerbări, sunt adesea cauzate de răceli și gripă. ...
2. Evitați germenii. ...
3. Renunță la fumat. ...
4. Păstrați aerul curat. ...
5. A te mentine in forma. ...
6. Mănâncă mese mai mici. ...
7. Reduce stresul. ...
8. Țineți la îndemână medicamentele de salvare.

Poți trăi 10 ani cu BPOC?

De exemplu, printre fumători, probabilitatea de supraviețuire la 10 ani a persoanelor fără boală pulmonară a fost de 75%, comparativ cu 65% pentru persoanele cu simptome BPOC, 63% pentru stadiul 1, 58% pentru stadiul 2 și aproximativ 15% pentru stadiul 3 sau 4.

Ce pași pot fi folosiți pentru gestionarea simptomelor BPOC?

Dacă aveți BPOC, puteți lua măsuri pentru a vă simți mai bine și a încetini deteriorarea plămânilor:

• Controlează-ți respirația. ...
• Ștergeți căile respiratorii. ...
• Fă sport regulat. ...
• Mănâncă alimente sănătoase. ...
• Evitați fumul și poluarea aerului. ...
• Consultați-vă medicul în mod regulat.

Ce modificări ale stilului de viață pot ajuta la BPOC?

Sunt disponibile programe care utilizează tehnici de modificare a comportamentului și medicamente pentru a vă ajuta să reduceți treptat țigările. Renunțarea la fumat vă poate reduce riscul de a muri din cauza BPOC. Niciun alt tratament nu vă poate oferi acest beneficiu. Activitatea fizică regulată creează rezistență și promovează un sentiment general de bunăstare.

Care sunt 10 puncte importante despre îngrijirea pacienților cu BPOC?

10 sfaturi pentru gestionarea BPOC

• Renunta la fumat. Renunțarea la nicotină este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta. ...
• Mănâncă bine și exercită. ...
• Odihnește-te. ...
• Luați medicamentele corect. ...
• Folosiți oxigenul în mod corespunzător. ...
• Recalificați-vă respirația. ...
• Evitați infecțiile. ...
• Aflați tehnici pentru a crește mucusul.

Pot trăi 20 de ani cu BPOC?

BPOC afectează diferit pe toată lumea. Cu un tratament adecvat, boala nu trebuie să limiteze cât de mult trăiești, chiar dacă este BPOC severă. Exercițiu în siguranță. Fiți în căutarea - și acționați asupra - semnelor de avertizare ale unei erupții acute sau ale exacerbării.

Cum mor majoritatea pacienților cu BPOC?

Unii pacienți cu BPOC vor muri de cancer pulmonar sau boli cardiovasculare 2, 75, în timp ce alții mor din cauza disfuncției respiratorii progresive sau a unei complicații sistemice a acestuia 14.

Care este testul de mers pe jos de 6 minute pentru BPOC?

6MWT este un instrument pentru evaluarea persoanelor cu BPOC și vă poate oferi informații importante fie ca măsură unică a sănătății funcționale, fie ca măsură înainte și după, pentru a vedea cât de bine funcționează un plan de tratament.

De unde știu ce etapă a BPOC am?

BPOC ușoară sau etapa 1 - BPOC ușoară cu un FEV1 cu aproximativ 80% sau mai mult decât este normal. BPOC moderat sau etapa 2 - BPOC moderată cu un FEV1 între 50 și 80 la sută din normal. BPOC severă sau stadiul 3 - emfizem sever cu un FEV1 între 30 și 50 la sută din normal.

Care sunt semnele că BPOC se agravează?

Următoarele sunt semne care pot indica faptul că BPOC al unei persoane se înrăutățește.

• Creșterea dificultății de respirație. ...
• Șuierătoare. ...
• Schimbări în flegmă. ...
• Agravarea tusei. ...
• Oboseală și slăbiciune musculară. ...
• Edem. ...
• Simțindu-vă groggy când vă treziți.

Cât de repede progresează BPOC?

De exemplu, într-un studiu din 2009 publicat în International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, un bărbat de 65 de ani cu BPOC care fumează în prezent tutun are următoarele reduceri ale speranței de viață, în funcție de stadiul BPOC: etapa 1: 0,3 ani . etapa 2: 2,2 ani. etapa 3 sau 4: 5,8 ani.

Care este cel mai bun medicament pentru tuse pentru pacientul cu BPOC?

Medicamente pentru tuse

Beta-agoniștii inhalatori cu acțiune scurtă sau lungă, cum ar fi albuterolul sau salmeterolul (Serevent Diskus), uneori vor ajuta la scăderea tusei. Beta-agoniștii sunt un tip de bronhodilatator care vă ajută să vă deschideți căile respiratorii și să introduceți mai mult oxigen în plămâni.