10 Beneficii ale Echinacea

rapel imunitar și antimicrobian, combaterea infecțiilor cum ar fi difteria, boala gingiilor, malaria, septicemia, infecțiile tractului urinar, infecțiile cu drojdie abordează afecțiunile digestive, cum ar fi indigestia acidă și constipația. scade glicemia. reduce inflamația în artrita reumatoidă.

1. Este OK să luați echinacea în fiecare zi?
2. Ce poate vindeca echinacea?
3. Ce face Echinacea pentru corpul tău?
4. Echinacea ucide virușii?
5. Cine nu ar trebui să ia echinacea?
6. Echinacea este dăunătoare pentru ficat?
7. De ce este rău Echinacea pentru tine?
8. Echinacea funcționează de fapt?
9. Cât de echinacee ar trebui să iau zilnic?
10. Echinacea este un bun antibiotic?
11. Puteți lua echinaceea și vitamina C împreună?
12. Cum pot crește sistemul imunitar??

Este OK să luați echinacea în fiecare zi?

Pentru stimularea generală a sistemului imunitar, în timpul răcelii, gripei, infecțiilor tractului respirator superior sau infecțiilor vezicii urinare, luați echinaceea de 3 ori pe zi până când vă simțiți mai bine, dar nu mai mult de 10 zile. NU luați echinaceea pe stomacul gol. În schimb, luați-l cu mâncare sau cu un pahar mare de apă.

Ce poate vindeca echinacea?

Echinacea este un supliment pe bază de plante care poate fi utilizat ca tratament pentru răceala obișnuită, infecția cu herpes simplex (topic), imunostimulant, psoriazis (topic), infecții ale căilor respiratorii superioare (virale), infecții ale tractului urinar, infecție vaginală cu drojdie, răni ale pielii (topică) ), și pentru ulcerele cutanate (topice).

Ce face Echinacea pentru corpul tău?

Extractele de echinaceea par să aibă un efect asupra sistemului imunitar, apărarea organismului împotriva germenilor. Cercetările arată că crește numărul de celule albe din sânge, care combat infecțiile. O recenzie a mai mult de o duzină de studii, publicată în 2014, a constatat că remediile pe bază de plante au avut un beneficiu foarte mic în prevenirea răcelii.

Echinacea ucide virușii?

Dovezile au arătat că echinacea poate ajuta la creșterea sistemului imunitar, care ar putea ajuta organismul să lupte împotriva virușilor sau infecțiilor (33). Multe studii au descoperit că echinacea poate scurta durata răcelii obișnuite, poate reduce severitatea simptomelor sau chiar o poate preveni (33).

Cine nu ar trebui să ia echinacea?

aveți o afecțiune care vă afectează sistemul imunitar, cum ar fi o boală autoimună, HIV sau SIDA. luați medicamente pentru a vă suprima sistemul imunitar, deoarece acesta poate acționa împotriva lor. sunt sub vârsta de 12 ani - asociația medicală de reglementare a sănătății (MHRA) spune că există riscul de reacții alergice, cum ar fi pielea ...

Echinacea este dăunătoare pentru ficat?

Hepatotoxicitate. În mai multe studii controlate, echinacea în sine nu a fost legată de leziuni hepatice, fie sub formă de creșteri tranzitorii ale enzimelor serice sau leziuni hepatice acute clinice aparente.

De ce este rău Echinacea pentru tine?

Au fost raportate unele reacții adverse, cum ar fi febră, greață, vărsături, gust prost, dureri de stomac, diaree, dureri în gât, gură uscată și cefalee. În cazuri rare, sa raportat că echinacea provoacă reacții alergice grave și leziuni hepatice. Când se aplică pe piele: Echinacea este POSIBIL SIGURĂ pe termen scurt.

Echinacea funcționează de fapt?

Cercetări recente sugerează că unele suplimente de echinacea pot scurta durata răcirii cu aproximativ o jumătate de zi și pot reduce ușor severitatea simptomelor. Dar aceste rezultate au fost prea mici pentru a fi considerate semnificative. În trecut, unele studii au descoperit că echinacea este utilă, în timp ce alte studii nu au găsit niciun beneficiu.

Cât de echinacee ar trebui să iau zilnic?

Cât de echinacea ar trebui să luați? Nu există o doză standard de echinacee. Depinde în parte de forma pe care o utilizați. De exemplu, doza obișnuită pentru sucul presat este de 6-9 mililitri pe zi, iar doza obișnuită pentru tincturi (de obicei o soluție de alcool și extract din plante) este de 0,75-1,5 mililitri zilnic.

Echinacea este un bun antibiotic?

Dar acum, oamenii devin din nou interesați de echinaceea, deoarece unele antibiotice nu funcționează la fel de bine ca înainte împotriva anumitor bacterii. Echinacea este utilizată pe scară largă pentru a combate infecțiile, în special răceala obișnuită, gripa și alte infecții ale căilor respiratorii superioare.

Puteți lua împreună echinaceea și vitamina C?

Interacțiunile dintre medicamentele dvs.

Nu s-au găsit interacțiuni între echinacea și vitamina C.

Cum pot crește sistemul imunitar??

Moduri sănătoase de a vă consolida sistemul imunitar

1. Nu fuma.
2. Mâncați o dietă bogată în fructe și legume.
3. Fă sport regulat.
4. Mențineți o greutate sănătoasă.
5. Dacă beți alcool, beți numai cu măsură.
6. Somn adecvat.
7. Luați măsuri pentru a evita infecțiile, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor și gătirea bine a cărnii.