Personalitytipsonline
Yoga - Pagină 2
Motive pentru care yoga este pentru toată lumea și pentru fiecare corp
10 motive pentru care yoga este pentru toți Absolut stresul. ... Este un mod incredibil de a întări corpul. ... Este un instrument uimitor pentru desc...
Fapte interesante de știut despre yoga
Yoga are peste 5000 de ani și este una dintre cele mai vechi discipline fizice cunoscute din lume. O practică atât de natură fizică, mentală, cât și s...
Beneficiile yoga pentru bărbați
Flexibilitatea crescută și nivelurile mai scăzute de stres conduc la o performanță sexuală mai bună. Aceasta include dorința, erecția, performanța, în...
Modalități de a vă întinde mai mult din practica dvs. de yoga
12 moduri de a profita la maximum de practica ta yoga Ia-ți practica dincolo de asana. ... Citiți textele yoghine. ... Exersează acasă. ... Participaț...
Boli cronice pe care yoga le poate ajuta să le trateze
Luate împreună, aceste descoperiri sugerează că yoga are efecte pozitive asupra pacienților cu boli cronice, inclusiv BPOC, cancer de sân, obezitate ș...
Modurile în care yoga ne păstrează tinerețe
10 moduri de a rămâne tânăr cu concentrare yoga. Practica yoga, este practica momentului prezent. ... Mă simt în largul meu. ... A fi mulțumit de tine...
Motive pentru a găsi echilibru cu Yin Yoga
Unele dintre beneficiile Yin yoga sunt calmarea și echilibrarea minții și a corpului. Reglarea energiei în organism. Gama de mișcare crescândă. Scăd...
Yoga se mută pentru alergători
Începeți prin a încorpora aceste șapte posturi de yoga pentru alergători în rutina de zi cu zi și veți începe să vă vedeți echilibrul, forța și flexib...
Yoga pune pentru lucrătorii de birou
Când vă simțiți gata, puteți începe diferitele ipostaze. Twist așezat. Una dintre cele mai bune modalități de a practica yoga la birou? ... Rolluri de...
Facerea yoga accesibilă tuturor
Iată ce facem diferit în clasele noastre de Yoga pentru toți pentru a face yoga accesibilă tuturor Creați un spațiu sigur. ... Fii clar despre cine es...
Ce tip de yoga este cel mai bun pentru mine?
Ce tip de yoga este cel mai potrivit pentru începători? Cum aleg un stil de yoga? Ce tip de yoga este cel mai bun pentru pierderea în greutate? Care e...
Motive Băieții ar trebui să facă yoga
9 motive pentru care bărbații ar trebui să facă mai mult Yoga Yoga îmbunătățește bunăstarea generală. ... Yoga vă face corpul flexibil și puternic. .....