Iod - Pagină 2
supliment de iod
Ce face suplimentul cu iod? Este suplimentul de iod sigur? De ce a fost interzis iodul? Care sunt simptomele scăzut de iod? Care sunt dezavantajele io...
Cele mai bune surse naturale de iod
Algele marine (cum ar fi alge, nori, kombu și wakame) sunt una dintre cele mai bune surse alimentare de iod [5]. Alte surse bune includ peștele și alt...
Dieta saraca in iod
Linii directoare privind dieta cu conținut scăzut de iod Orz gătit simplu, ovăz, mei, hrișcă, grâu bulgur și quinoa. Cereale, paste și orez preparate ...
Deficitul de iod
La nivel mondial, deficitul de iod este cea mai frecventă cauză a măririi tiroidei și a gușei (vezi broșura gușei). În cadrul unei gușe, se pot dezvol...