Flexor

Se întinde flexorul șoldului Așezați-vă pe podea, cu spatele drept și absul cuplat. Împingeți tălpile picioarelor împreună în fața voastră. ... Pe măs...

Cum se simte tensiunea flexorului de șold? durere care pare să apară brusc. creșterea durerii atunci când vă ridicați coapsa spre piept. durere la înt...

Se întinde flexorul șoldului Așezați-vă pe podea, cu spatele drept și absul cuplat. Împingeți tălpile picioarelor împreună în fața voastră. ... Pe măs...

Mușchii flexori ai șoldului includ mușchii majori iliacus și psoas, cunoscuți și sub numele de iliopsoas. rectul femural, care face parte din cvadrice...