Bicep

Biceps Stretch Cu palma în jos, ridicați brațul pe partea rănită și atingeți degetul mare al mâinii de perete. Asigurați-vă că brațul este drept și ap...

Tendinita bicepsului este inflamația capului lung al tendonului biceps. De obicei apare cu alte probleme ale umărului. Pe măsură ce îmbătrânim, tendoa...